Güne güzel başlamanın yollarından biri de, sabah aynaya baktığımızda kendimizden memnun kalmamızdır. Bunun için bakımınızı sabaha bırakmayın ve hazırlıklara geceden başlayın. InStyle dergisi, sabah güzel görünmenin yollarını derledi...
SAÇINIZI YAĞDAN ARINDIRIN
Sabah uyandığınızda yağlanmış saçlarla karşılaşmak istemiyorsanız, kuru saçlar için olan şampuanlardan destek alın. Gece saç diplerinize biraz şampuan sürün. Şampuan, diplerde oluşan yağı hemen emecektir. Sabah yağlanmış saçlarla ya da beyaz pudra kalıntılarıyla uğraşmanız da gerekmez.
YARA BANDINDAN YARARLANIN
Sivilcenin üzerini makyajla kapatmak yerine hidrokortizonu deneyebilirsiniz. Yatmadan önce sivilcenin üzerine enflamasyonu azaltan hidrokortizonlu bir krem sürün ve üzerine bir yara bandı yapıştırın. Bu; kremin etkisini artırır, böylece sabah sivilceniz daha küçük ve daha az kırmızı görünür.
GECE ATIŞTIRMAYIN
Sabah dümdüz bir karınla uyanmak istiyorsanız, yatmadan iki saat önce yemek yemeyi bırakın. Karnınız çok acıkırsa tuzlu yiyeceklerden uzak durun. Bir greyfurdu ikiye kesin ve üzerine taze zencefil rendeleyin. Greyfurt, susuzluğunuzu giderir ve zencefil de enflamasyonu önleyerek cildi rahatlatır.
BOL BOL REZENE ÇAYI İÇİN
Şişkinliği giderdiği için, akşam rezene çayı içtiğinizde sabah daha düz bir karınla uyanabilirsiniz. Şekerli tadına alışmak biraz zaman alabilir. Lezzet katmak için biraz limon suyu ekleyebilirsiniz.
ODANIZDA BUHAR YARATIN
Yüzünüzü yıkadıktan sonra duşu açıp sıcak suyu akıtın, kapıyı kapatın ve cildinizin buharı emmesi için bir süre bekleyin. Daha sonra içinde hiyalüronik asit bulunan bir krem sürün. Bu madde, havadaki nemin cildinize iyice nüfuz etmesini sağlar. Bu yöntemin, nemli ortamlarda daha çok işinize yarayacağını da unutmayın.
CİLDİNİZE ENERJİ KATIN
Sabah daha hızlı canlanmak için cildinize nemlendiriciden önce; yumuşatıcı frenk üzümü, enerji veren yeşil kahve, canlandırıcı ve serbest radikallere karşı koruma özelliği olan beyaz çay özleri içeren bir tonik sürün.
BALIN GÜCÜNÜ KEŞFEDİN
Balın iyileştirme özelliği; göz çevresindeki kırışıklıkları, şişkinlikleri ve koyu halkaları azaltmada da etkili. Hücrelerin yenilenme hızını artıran protein zengini içeriklere sahip bir göz kremi kullanın. Kremi beş dakika beklettikten sonra parmak uçlarınızla göz pınarından şakaklara doğru hafifçe vurarak masaj yapın.
FÖNÜNÜZ KALICI OLSUN
Düz ve pürüzsüz saçlara kavuşmak için harcadığınız zaman ve para birkaç saat sonra elektriklenip kabaran saç telleriyle birlikte uçup gidiyor. Piyasadaki fön sabitleyici spreyler, içindeki keratin proteinleri ve ısı ile etkileşen formülü sayesinde düzleştirme etkisini üç gün boyunca koruyor. Böylece her sabah saçınızı düzleştirmek için zaman ayırmanız gerekmiyor.
GECE MACUNU AYRI OLSUN
Yatmadan önce dişlerinizi fırçalasanız bile sabah kötü bir ağız kokusuyla uyanmanız kaçınılmaz. Akşam yemeği sonrasında dişleri ve dili gece ağızda bakteri üremesini önleyen özellikte bir diş macunu ile fırçalamayı ve mutlaka diş ipi kullanmayı deneyin.
KARIŞIK İÇKİDEN UZAK DURUN
Alkol sizi susattığı gibi, kan damarlarını genişleterek kızarık bir cilt tonuna ve şişkinliğe neden olur. Alkolü gazlı içeceklerle karıştırmaktan kaçının. Çünkü bu, şişkinliğe davetiye çıkarır. Alkolü şekerli içeceklerle karıştırarak içerseniz vücudunuz su tutar. İçtiğiniz her kokteylden sonra içinde limon dilimi olan bir bardak su için.
10 adımda sabah güzel görünün
Sabah aynaya baktığınızda karşılaştığınız görüntüden memnun kalmak istiyorsanız, önlemi geceden almaya başlayın.
Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak:
Bu haber toplam 4425 defa okunmuştur
Etiketler: Beslenme, Diyet, Çocuk Sağlığı, Kişisel Bakım, Yaşam, Hamilelik, Erkek Sağlığı, Alerji, Kanser, Diyabet, Göz Sağlığı, Kalp Sağlığı, Güzellik, Estetik, ağız, diş, cinsel yaşam, fizik tedavi, ruh, psikiyatri, psikoloji, psi
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Şarkıcı Işın Karaca'ya, "saçkıran" için kök hücre tedavisine başlandı"Alopesi üniversalis" hastalığı nedeniyle kaybettiği saçlarına kavuşmak için Antalya'da kök hücre tedavisine başlanan sanatçı Işın Karaca, "Kök hücre beni çok heyecanlandırdı." dedi.
Dünya Genelinde 56 Milyon Kişi Saç Dökülmesiyle Mücadele EdiyorDünya çapında 56 milyon insan saç dökülmesiyle mücadele ederken, bu soruna kalıcı bir çözüm bulmak isteyenler saç ekimi merkezlerinin kapısını çalıyor.
Güzellik Uzmanı Çiğdem Koç: “Günlük Bakımı Aksatmayın”Cilt bakımının her yaşta önemli olduğuna dikkat çeken Güzellik Uzmanı Çiğdem Koç, "Daha sağlıklı cilde sahip bir nesil yetiştirebilmemiz için Z...
Medart Hair Clinic : ’Saç Ekimi Artık Daha Ulaşılabilir Bir Sağlık Hizmeti’MedArt Hair Clinic başhekimi Dr. Tuna Tantan Williams, saç ekimi konusunda önemli açıklamalarda bulundu.
- 14:04 - İki Yılda 120 Ünite Kan Aldı, Donör Almanya’dan Bulundu
- 14:00 - Yutma Güçlüğü Kanser Habercisi Olabilir
- 13:58 - Iğdır Devlet Hastanesinde Kızamık Alarmı
- 13:55 - Ünlü Oyuncu Alp Kırşan, İeü Medical Point’te Babalık Serüvenini Anlattı
- 13:53 - Hastanelerdeki Yoğunluk Mevsim Normallerinde
- 13:50 - Bayramda Tatlıyı Fazla Kaçırmayın
- 13:48 - Dsö, 2040 Yılına Kadar Yaklaşık 29 Milyon Yeni Kanser Vakası Teşhis Edileceği, Bunun 15 Milyonun İse Kanser Nedeniyle Öleceğini Öngörüyor
- 13:46 - Türkiye’de Uykuda Solunum Bozukluğu Erkeklerde Yüzde 4, Kadınlarda Yüzde 2
- 13:44 - Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi Ağız Ve Diş Sağlığı Merkezi Kalıcı Ruhsatını Aldı
- 13:42 - Çeküs Poliklinikleri Vatandaşları Bekliyor
- 13:39 - Ambulans Helikopter Yeni Doğan Bebek İçin Zamanla Yarıştı
- 13:37 - Tevfik Özlü: "Risklerinizi Bilin, Sağlığınızı Yönetmeyi Öğrenin, Tıbbi Bakım Ve Önerileri Göz Ardı Etmeyin"
- 13:35 - Aydın’da 9 Bin Sağlık Personeli Görev Yapıyor
- 13:32 - Ramazan Ayı Sonrası Yeterli Ve Dengeli Beslenme Önemli
- 13:30 - Anka’da Bayramlaşma Töreni
- 13:28 - Uzman Doktor Uyardı: ‘Kalp Sağlığımıza Dikkat’
- 13:25 - Beslenme Ve Diyet Uzmanı Gülcan Yıldız: “Ramazan Sonrası Beslenmeye Dikkat”
- 13:22 - Uzmanlar Uyarıyor, Bayramda Aşırı Tatlı Gıda Alerjisine Sebep Olabilir
- 13:19 - “Akdeniz Diyeti İle Kalp Sağlığını Korumak Mümkün”
- 12:20 - Ramazan Ayında Yavaş Olan Metabolizma İçin Uzmanlardan Bayram Uyarısı
- 12:10 - Diyetisyenden Beslenme Uyarısı: “Reddetmeyi Ya Da Yarım Porsiyon Şeklinde Yemeyi Bilmeliyiz”
- 11:58 - Uzmanından Mevsimsel Alerji Uyarısı: Genetik Faktörlü Olanlarda Ömür Boyu İlaç Tedavisi
- 11:53 - Diyet Uzmanından Ramazan Sonrası Beslenme Konusunda Uyarı
- 11:51 - İzmir’de İlkokul Öğrencilerine Ara Tatilde Göz Taraması
- 11:48 - Ramazan Bayramı’nda ‘Tatlı’ Uyarısı: “İlk Günler Çok Sıkıntılı Oluyor"
- 11:44 - Doç. Dr. Cemal Kemalooğlu: “Kalp Sağlığı İçin Düzenli Ve Kaliteli Uyuyun”
- 11:35 - Aydın’da Ramazan’da 104 Bin İşletme Denetlendi
- 11:25 - Güneysu’ya 102 Yataklı Hastane Yapılıyor
- 10:56 - Bayramda Her İkrama ‘Evet’ Demeyin
- 10:52 - Ramazan Bayramı’nda Sağlıklı Beslenmenin İpuçlarını
- 10:35 - Bayramda Beslenmeye Dikkat
- 10:35 - Uzmanından Ramazan Ayında Küçülen Mideye Yüklenilmemesi Uyarısı
- 10:30 - ’Çocuklar Bayramda Aile Bağlarını Güçlendirmeli’
- 09:55 - Bayramda Kilo Almamanın Püf Noktası: "Açken Tatlı Yememek"
- 17:25 - Anne Adayları Bayram Ziyaretlerinde Yanınıza Kolonya Ve Maske Almayı Unutmayın
- 15:00 - Murat Çelik Son Yolculuğuna Uğurlandı
- 14:50 - Hastalanmamak İçin Bayram İkramlarına Dikkat
- 14:30 - Acil Sağlık Ekipleri Bayrama Hazır
- 14:25 - Uzmanlardan Bayramda Beslenme Önerileri
- 13:40 - Bayramda Diyabetli Hastalar İçin Beslenme Önerileri
- Pandemi Hastaneleri konulu duyuru
- Elektif İşlemlerin Ertelenmesi ve Diğer Alınacak Tedbirler konulu duyuru
- 3 Mart 2020 Değişiklik Tebliğleri İşlenmiş Güncel 2013 SUT (SGK)
- Sağlık Uygulama Tebliği EK-2/C değişen maddeler ve fiyat ve artış oranları-03.03.2020
- Sağlık Uygulama Tebliği EK-2/B değişen maddeler ve fiyat ve artış oranları-03.03.2020
- Sağlık personeli dinlenme odalarında düzenleme yapılması hakkında duyuru
- 14 soruda Koronavirüs hakkında kendinizi test edin...
- Asgari Ücret net 2 bin 800 TL DİSK duyurdu AGİ de bakın ne kadar olacak
- Gilaburu meyvesi kanserden koruyor
- Endonezya’daki deprem: Ölü sayısı bin 203'e yükseldi
12345678
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim