• BIST 83.067
  • Altın 146,530
  • Dolar 3,7912
  • Euro 4,0490
  • Ankara -6 °C
  • İstanbul 3 °C
  • Bursa -3 °C
  • Antalya 7 °C
  • İzmir 3 °C

100 kalori böyle bir şey!

100 kalori böyle bir şey!
100 kalorilik hafif bir atıştırmayla açlığınızı bastırıp ana öğüne kadar oyalanabilirsiniz.

Peki ama neye benziyor bu 100 kalori? Kimi besinlerin minik bir parçası, kimilerininse koca bir porsiyonu 100 kalori yapıyor. Seçim yapmak size düşüyor!

 

Brokoli
Haşlanmış yada çiğ
300 gram

Jelibon
13 adet

Simit
Çeyreğinden biraz fazla

Light Peynirli Kraker
12 adet

Kayısı
4 adet

Çok tahıllı ekmek
1,5 dilim

Çikolata kaplı fındık
9 adet

Badem
10 tane

Elma
1 adet orta büyüklükte

Light Yoğurt
1 Kase

Kıvırcık
625 gr orta büyüklükte 

Mısır patlaklı çikolata
Yarısından biraz fazla

ve

Fındıklı çikolata
1,5 adetten biraz fazla

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 1593 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim