Sağlık Bakanı Mehmet Müezzinoğlu, sağlıklı bir yaşam için doğru beslenme, yeterli fiziksel aktivite ve zararlı alışkanlıklardan uzak durma gibi unsurların çok önemli olduğunu belirterek, "Hastalıkları tedavi etmekten daha çok sağlıklı bir yaşam önceliklemeyi hedefliyoruz" dedi.
Müezzinoğlu, eşi Faize Müezzinoğlu, Bakanlık yetkilileri, öğrenciler ve vatandaşlarla birlikte "Sağlıklı Yaşam Yürüyüşü ve Dünya Tütünsüz Günü Etkiliği" kapsamında, Saklıbahçe'de yaklaşık yarım saat süren yürüyüş yaptı.
Yürüyüşün sonunda, basın mensuplarının sorularını yanıtlayan Müezzinoğlu, programın 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü dolayısıyla hem tütünle olan mücadelenin değerlendirilmesi hem de süreçle ilgili yol haritasının kamuoyu ile paylaşılması için bir etkinlik planlaması yapıldığını ancak Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Avrupa Bölge Direktörü Zsuzsanna Jakab'ın Türkiye'de bugün olacağından dolayı programın ertelendiğini belirtti.
Müezzinoğlu, düzenlenen etkinliklerle kamuoyunda sağlık bilincinin artırılmasını amaçladıklarını vurgulayarak, "Hastalıkları tedavi etmekten daha çok sağlıklı bir yaşam önceliklemeyi hedefliyoruz" dedi. Bu nedenle kişilerin sağlıklı bir hayat felsefesine sahip olması için de sağlıklı beslenme ve fiziksel aktiviteye önem verilmesi, sigara, alkol, nargile, uyuşturucu gibi sağlığı olumsuz etkileyen unsurlarla mücadele edildiğini dile getiren Müezzinoğlu, kamuoyunda farkındalığın artırılması için çalışmalar yapıldığını bildirdi.
-Sağlıklı ömür için kahvaltıya dikkat
Müezzinoğlu, sağlık bir yaşam için kahvaltının çok önemli olduğunun altını çizerek, kendisinin 38 yıldır evli olduğunu ve eşiyle birlikte kahvaltıya çok dikkat ettiklerini ifade etti.
Kahvaltı yapmadan kesinlikle evden çıkmamaya gayret ettiğine vurgu yapan Bakan Müezzinoğlu, kahvaltının sağlıklı ömür için önemli olduğunu kaydetti. Müzzinoğlu, "Dört dörtlük kahvaltı, dörtte üçlük öğlen yemeği ve dörtte ikilik akşam yemeği yenilmeli ve saat 19.00-20.00'den sonra birşey yenilmemeli. Ben bu saatten sonra yemiyorum" dedi.
Müezzinoğlu, sağlık için gün içinde fiziksel aktiviteye mutlaka zaman ayrılması gerektiğini dile getirerek, şunları kaydetti:
"24 saat içinde yarım saat harekete vakit ayırmalı. Herkes kendi koşullarına göre çözüm üretebilir. Bu, farklı şekillerde olabilir. Ben de gün içinde yarım saat kendi sağlığıma zaman ayırıyorum. Bunun için yürüyorum, koşuyorum, yüzüyorum, bisiklete biniyorum. Türkiye'nin değişik coğrafyalarındaki vatandaşlarımız için çok farklı alanlar vardır. Herkes kendi fıtratına uygun bir yöntem bulabilir.
En kolayı, en yapılabilir olanı yürüyüştür. Günde yarım saat harekete zaman ayırmak, sağlıklı geleceğimiz için önemlidir. Hasta olup da iyi olma hayali kurmaktansa, sağlıklı bir yaşama sahip çıkıp sevdiklerinizle sağlıklı, mutlu bir gelecek sürmek herhalde en akıllıca olanıdır."
-Nargile ile mücadele
Gazetecilerin tütünle mücadelede ne aşamaya gelindiğine ilişkin sorusu üzerine de Müezzinoğlu, tütünle mücadele kapsamında nargile üzerinde yoğunlaşıldığını bildirdi. Müezzinoğlu, "Bugün gündemin önemli ayaklarından bir tanesi de nargile ile mücadele olacak. Çocuklardaki sigara alışkanlıklarında son yıllarda bir artış söz konusu değil. Oradaki artış, daha çok uyuşturucu kullanımında. Onunla ilgili de İçişleri ile Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlıklarımızla yeni bir çalışma alt yapısı oluşturmaya gayret ediyoruz" dedi.
-"Türkiye, tütün kullanımında 13,6'lık düşüş elde etti"
Dünya Sağlık Örgütü Avrupa Bölge Direktörü Zsuzsanna Jakab da Türkiye'de böyle bir etkinlik içinde yer almanın kendisi için onur verici olduğunu söyledi.
Türkiye'nin son 5 yıl içinde tütünle mücadele kapsamında yürüttüğü çalışmaların sonuçlarının çok başarılı olduğunun ve Türkiye'yi kutladıklarını belirten Jakab, "Türkiye, son 5 yılda yaptığı faaliyetlerle birlikte tütün kullanımında 13,6'lık bir düşüş elde etmiştir. Türkiye'yi bu konuda lider olarak kabul ediyoruz ve diğer ülkelere örnek olmasını arzu ediyoruz" diye konuştu.
Jakab, DSÖ'nün sağlıklı bir yaşam için alkol kullanımının da azaltılması gerektiği, sağlıklı yaşam biçiminin benimsenmesi ve daha fazla fiziksel aktivetinin yapılmasını önerdiklerini söyledi.
Çocukluk çağı obezitesinede dikkati çeken Jakab, bu alanda Türkiye'de de oranların yüksek olduğunu bildirdi. Jakab, çocukların televizyon ve bilgisayardan uzaklaştırılarak bahçede oynamaya teşvik edilmesi gerektiğini belirtti.
Sağlıklı beslenme seçenekleri açısından Türkiye'nin zengin bir ülke olduğunu belirten Jakab, sebze ve meyve tüketimine ağırlık verilmesi, fazla tuz ve şeker kullanımından kaçınılması gerektiğini kaydetti. - Ankara
Bakan Müezzinoğlu, Sağlıklı Yaşam İçin Yürüdü
Bakan Müezzinoğlu: 'Hastalıkları tedavi etmekten daha çok sağlıklı bir yaşam önceliklemeyi hedefliyoruz' 'Dört dörtlük kahvaltı, dörtte üçlük öğlen yemeği ve dörtte ikilik akşam yemeği yenilmeli ve saat 19.00 20.00'den sonra birşey yenilmemeli.
Kaynak:
Bu haber toplam 1907 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Riske Dayalı Gıda İşletmeleri DenetlendiAydın'ın Söke ilçesinde halk sağlığının korunması hedefiyle riske dayalı gıda işletmelerinde denetim gerçekleştirildi.
Bu Karışım Oruç Tutan Vatandaşların Sindirimini KolaylaştırıyorEskişehir'de aktarlık yapan esnaf, demir hindi şerbeti, kızamık şekeri, tarçın, karanfil, zencefil ve zerdeçal ile hazırlanan karışımın Ramazan Ayı'nda...
Bölgenin Modern Hayvan Hastanesi AçılıyorBahabey Çamlığı yanında yapımı tamamlanan ve bölgenin en modern Hayvan Hastanesi olarak gösterilen Çorum Belediyesi Hayvan Hastanesi 29 Mart'ta düzenlenecek...
Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Ergün Enfeksiyon Sebebiyle Hastaneye BaşvurduManisa Büyükşehir Belediye Başkanı Cengiz Ergün, dün akşam saatlerinde üst solunum yolu enfeksiyonu şikayetiyle hastaneye başvurdu.
- 11:08 - Riske Dayalı Gıda İşletmeleri Denetlendi
- 11:08 - Dicle’de Diyaliz Ünitesi Hizmete Başladı
- 11:03 - Eskişehir Şehir Hastanesi’nde Fleksible Bronkoskopi İşlemine Başlandı
- 10:43 - Bu Karışım Oruç Tutan Vatandaşların Sindirimini Kolaylaştırıyor
- 10:18 - İshale Bağlı Sıvı Kaybı Hayati Riske Yol Açabilir
- 10:13 - Ergenlik 8 Yaşın Altına Düştü, 20 Cm’ye Kadar Boy Kısalığına Sebep Oluyor
- 10:03 - Diyarbakır’da Kalp Hastalıkları Kardiyak Mr İle Etkili Ve Hızlı Teşhis Ediliyor
- 23:08 - Ambulans Helikopter 49 Yaşındaki Hasta İçin Havalandı
- 18:28 - Balıkesir’de İki Hastaya Meme Koruyucu Cerrahi Ameliyat
- 18:08 - İl Sağlık Müdürü Ekingen, Alkü Eğitim Ve Araştırma Hastanesi’ndeki Çalışmaları İnceledi
- 16:28 - İş Sağlığı Ve Güvenliği İş Birliği Protokolü İmzalandı
- 16:28 - Yunusemre Belediyesi Çölyak Hastalarını Unutmadı
- 15:33 - Bölgenin Modern Hayvan Hastanesi Açılıyor
- 14:43 - Niğde’de Geleneksel Ve Tamamlayıcı Tıp Polikliniği 11 Farklı Alanda Hasta Kabulüne Başladı
- 14:43 - Esogü Hastanesi Personeli Ve Hasta Yakınları İftarda Bir Araya Geldi
- 13:58 - ‘Çamaşırları Açık Havada Kurutmak Polen Alerjisini Tetikliyor’
- 13:58 - Op. Dr. Mustafa Şahin Hasta Kabulüne Başladı
- 13:53 - Bağırsak Kanserine Dikkat
- 13:43 - ‘Türkiye’de Bahar Alerjisi Vakaları Giderek Artıyor’
- 13:28 - Genç Cerrah Bu Kez Annesine Şifa Oldu
- 13:18 - Silifke’de "Anjiyografi Laboratuvarı" 6 İlçe 400 Bin Nüfusa Hizmet Verecek
- 12:38 - Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Ergün Enfeksiyon Sebebiyle Hastaneye Başvurdu
- 12:23 - Mardin’de Kalça Çıkığı Ameliyatı İle Hastanın Boyu 6 Santimetre Uzadı
- 12:03 - Sanko Üniversitesi Hastanesi Hekim Kadrosunu Genişletiyor
- 17:28 - Türkiye’de 6 Kişiden Birinde Bu Hastalık Var
- 17:18 - Meah’ta Sağlıklı Yaş Alma Merkezi Yaşam Polikliniği Hizmete Açıldı
- 17:13 - Japonya’da Satılan Gıda Takviyesi 26 Kişiyi Hastanelik Etti: Piyasadan Toplatılıyor
- 17:13 - Geriontologlar Bilgilendirme Standı Açtı
- 17:03 - Farkındalık İçin Camiler Ziyaret Ediliyor
- 15:23 - Kastamonu’da “Sağlık Destek Hattı” Kuruldu
- 14:58 - Hamileler Ve Emziren Annelerin Oruç Tutma Konusunda Bilinçli Hareket Etmeleri Oldukça Önemli
- 14:48 - Prof. Dr. Karabulut, 2024 Yılı Sağlık Turizmi Hedeflerini Açıkladı
- 13:48 - Sivas Numune Hastanesinde Yatak Kapasitesi Artırıldı
- 13:43 - Ramazan’da Aşırı Çay Ve Kahve Tüketmek, Ertesi Gün Susamaya Yol Açıyor
- 13:17 - Özel Günde Özel Çocuklarla Eğlenceli Etkinlik
- 12:38 - Endometrioziste Tedavi Önemli: Cerrahi Sonrası Yumurtalık Kaybedilebilir
- 12:28 - Erzurum’da Ramazan Denetimler Sıklaştırıldı, 3 İşletmeye Ceza Kesildi
- 12:18 - 102 Yaşındaki Hastaya Ve Kızına Ziyaret
- 12:14 - Erzurum’da Gebe Misafirhanesi İlgi Odağı
- 12:04 - Gerontolog Dilan Karadağ: “Türkiye Artık Yaşlı Bir Ülke”
- Pandemi Hastaneleri konulu duyuru
- Elektif İşlemlerin Ertelenmesi ve Diğer Alınacak Tedbirler konulu duyuru
- 3 Mart 2020 Değişiklik Tebliğleri İşlenmiş Güncel 2013 SUT (SGK)
- Sağlık Uygulama Tebliği EK-2/C değişen maddeler ve fiyat ve artış oranları-03.03.2020
- Sağlık Uygulama Tebliği EK-2/B değişen maddeler ve fiyat ve artış oranları-03.03.2020
- Sağlık personeli dinlenme odalarında düzenleme yapılması hakkında duyuru
- 14 soruda Koronavirüs hakkında kendinizi test edin...
- Asgari Ücret net 2 bin 800 TL DİSK duyurdu AGİ de bakın ne kadar olacak
- Gilaburu meyvesi kanserden koruyor
- Endonezya’daki deprem: Ölü sayısı bin 203'e yükseldi
12345678
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim