• BIST 90.383
  • Altın 144,409
  • Dolar 3,6117
  • Euro 3,9021
  • Ankara 18 °C
  • İstanbul 12 °C
  • Bursa 17 °C
  • Antalya 22 °C
  • İzmir 21 °C

Bebek diyeti ile zayıflayın!

Bebek diyeti ile zayıflayın!
Besinleri püre halinde tüketmeye dayalı diyet, ünlü isimlerin gözdesi haline geldi.

Besinleri püre halinde tüketmeye dayalı diyet, ünlü isimlerin gözdesi haline geldi. Ünlü aktris Jennifer Aniston, patates, muz, havuç ve elma püreleri hazırlayarak günde 14 porsiyon yediğini ve bir haftada 3 kilo verdiğini söyledim. ABD'li dizi oyuncusu Maria Cross ve aktris Reese Whitherspoon da bebek diyeti uygulayanlardan. Ancak ünlü Amerikalı diyet uzmanı Dr. Hilary Jones bebek diyetinin uzun vadede sağlık açısından ciddi tehlikeler doğurabileceğini söylüyor. Diyet, uzun vadede kişiyi yorgun ve bitkin düşürüyor. Tüm vücudun fonksiyonlarını olumsuz etkiliyor.

Beslenme uzmanı Dr. Ender Saraç ise püre şeklinde hazırlanan yemeklerin erişkinler için 2-3 günde bir sadece ara öğün olarak yenilebileceğini belirtiyor. Dr. Saraç sözlerine şöyle devam ediyor; "Bebek diyeti yağsız sütle hazırlandığı zaman formu korumak açısından yardımcı olabilir.
Çok uzun süre yapılmazsa ve abartılmazsa bir zararı olmaz ancak çok da iyi bir beslenme şekli değildir. Uzun süre ve her öğünde kullanılmamalıdır."
 

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 1827 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim