• BIST 106.843
  • Altın 142,689
  • Dolar 3,5367
  • Euro 4,1209
  • Ankara 29 °C
  • İstanbul 30 °C
  • Bursa 32 °C
  • Antalya 30 °C
  • İzmir 33 °C

Çok değil, yanlış yiyen çocuk şişmanlıyor

Çok değil, yanlış yiyen çocuk şişmanlıyor
Çocukları tehdit eden obezitenin, ilerleyen yaşlarda hipertansiyon, kalp ve şeker hastalıklarına neden olduğu belirtildi.

Uzmanlar, çocukların çok yedikleri için değil, yanlış şeylerle yiyip, az hareket ettikleri için şişmanladığı uyarısında bulundu.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yasemin Akarlar, ev yemeklerinin yerine hazır çorbalar, pizza, dondurulmuş yiyecekler tüketilmesi yanlışlığına dikkat çekti. Özellikle fast food yiyecekler, kolalı içeceklerin çocuklarda şişmanlığa sebep olduğunu ifade eden Akarlar, çocuk obezitesinin bu nedenle arttığını dile getirdi.

Hareketsizliğin bir diğer önemli faktör olduğunu vurgulayan Akarlar, "Çocuklar çok yedikleri için şişmanlamıyor, yanlış besinler tükettikleri ve hareket etmedikleri için şişmanlıyor." dedi.

Çocukların televizyon ya dainternetaracılığıyla çok ciddi bir yiyecek reklamına maruz kaldığına işaret eden Akarlar, bu gıdalar hakkında şu bilgileri verdi: "Lezzetini artırmak için şeker ve yağ oranları artırılan bu tür yiyeceklerin besleyici değeri neredeyse hiç yoktur. Kolalı ve kafeinli içecekler, çocuklarımızın ulaşabileceği hemen her yerde, hatta okullarda bile satılıyor. Çocuklar, bir sürü zararlı atıştırmalarla günlerini geçiriyor."
Bunun yanında, bir de hareketsiz çocuklar eklenince, şişmanlamanın kaçınılmaz olduğunu vurgulayan Akarlar, "Eskiden sokaklarda, parklarda koşuşturan çocuklar, şimdilerde evdebilgisayarya da oyunların başından kalkmıyor. Onların az hareket etmeleri sonucuobezitesorunu da ciddi boyutlara ulaşıyor." diye konuştu.

Akarlar, ailelerin alabileceği önlemleri ise şöyle sıraladı: "Hazır yiyecekleri çocuklarınızdan uzak tutun. Doğal beslenme yöntemi uygulayın, özellikle kahvaltıyı asla aksatmayın. Çocuklarınızla birlikte yemek yemeye çalışın. Mümkün oldukça evde yemek yiyin. Sebze, meyve ve tahıl ürünlerini aksatmayın. Çocuk bir şey yaparken yemeği geçiştirmesin, televizyon izlerken ya da internette uğraşırken yemeğini yemesin. Okulda tükettiği gıdaları takip edin. Ayrıca, mutlaka yüzme ya da tenis, basket gibispordallarıyla uğraşmasını sağlayın."

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 4116 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim