• BIST 106.926
  • Altın 151,318
  • Dolar 3,6718
  • Euro 4,3287
  • Ankara 13 °C
  • İstanbul 20 °C
  • Bursa 20 °C
  • Antalya 20 °C
  • İzmir 19 °C

Dişlere düşman 5 besin

Dişlere düşman 5 besin
Günde üç kere dişleri fırçalamak diş sağlığı açısından gerekli olsada, tek başına yeterli olmuyor.

Günde üç kere dişleri fırçalamak diş sağlığı açısından gerekli olsada, tek başına yeterli olmuyor. Sağlıklı dişler ve mükemmel gülüşler için yiyip içtiklerinize de dikkat etmeniz gerekiyor.

Çocukluğumuzdan beri şeker yemenin dişlerimizi çürüttüğünü ve elmanın çok faydalı olduğunu duyduk. Ancak King's College Londra Diş Ensttüsü'nden bilim adamlarına göre elmanın da zararlı olduğu durumlar olabiliyor. Çok az insan elmanın dişlere karbonatlı içeceklerden 4 kat daha fazla zarar verdiğini bilir.

1. Elma ve dişler

Bilim adamları bazı cins elmaların içerisinde dört tatlı kaşığı oranında şeker olduğunu ve bu nedenle ağız içerisindeki asitlik oranını arttırdığına dikkat çekiyor. Kalsiyumun asidi nötrleştirdiği biliniyor. Ayrıca kemik dokusunu ve dişleri de güçlendiriyor. Bu nedenle doktorlar elmayı bir dilim peynirle birlikte yemek gerektiğini belirtiyor. Böylece elmanın olumsuz etkisi ortadan kalkmış oluyor.Uzmanlara göre sorun ne yediğimiz değil, aslında nasıl yediğimiz. Eğer elmayı yavaş bir şekilde yersek yüksek oranda asidin dişlerimize zarar vermek için yeterli vakti oluyor. Bu konuyla ilgili yaşları 18-30 arasında değişen 1000 kişi üzerinde bir inceleme yapıldı. Uzmanlar kişilerin beslenme düzenleri ve diş sağlıklarıyla ilgileniyordu. Sonuçta elmaya düşkün olanların diş minesinin zedelenme riskinin diğerlerine oranla 2.7 kat daha fazla olduğu görüldü.

 

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Bu haber toplam 4405 defa okunmuştur
Haberin Devamı  1 2 3  
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim