• BIST 108.392
  • Altın 143,183
  • Dolar 3,5328
  • Euro 4,1224
  • Ankara 23 °C
  • İstanbul 22 °C
  • Bursa 19 °C
  • Antalya 26 °C
  • İzmir 22 °C

Dünya Hipertansiyon Günü

Dünya Hipertansiyon Günü
İl Sağlık Müdür Yardımcısı Dr. Koray Aberk, ailede yüksek tansiyon olması,..

İl Sağlık Müdür Yardımcısı Dr. Koray Aberk, ailede yüksek tansiyon olması, 40 yaşın üzerinde bulunma, şişmanlık, sigara kullanımı, gebelik, şeker hastalığı ve ailede şeker hastası olmasının hipertansiyon hastalığı açısından risk oluşturduğunu bildirdi.

Aberk, '17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü' dolayısıyla yaptığı yazılı açıklamada, kalbin kasılması sırasında ölçülen kan basıncının, 'büyük tansiyon', kalbin gevşemesi esnasında ölçülen kan basıncının ise 'küçük tansiyon' olarak tanımlandığını anımsattı.

Hem büyük hem de küçük tansiyonun normalden fazla olmasına, yani 140/90 mmHg'nin üzerinde olmasına 'hipertansiyon' denildiğini ifade eden Aberk, şunları belirtti:

'Ülkemizde hipertansiyon oldukça yaygın bir problemdir. Erişkin her 3 kişiden birinde hipertansiyon vardır. Kadınlarda erkeklerden daha sıktır. 60 yaşın üzerinde hipertansiyon görülme sıklığı yüzde 60-80'lere kadar yükselmektedir. Ülkemizde, hipertansiyon görülme sıklığı yüksek olmasına rağmen, hastaların sadece yüzde 40'ı bunun farkındadır. Ailede yüksek tansiyon olması, 40 yaşın üzerinde olma, şişmanlık, sigara kullanımı, gebelik, şeker hastası olma ve ailede şeker hastası olması hipertansiyon hastalığı açısından risk oluşturur. Tansiyonun doğru ölçülebilmesi için; Ölçümden kısa süre önce sigara veya kahve içilmemeli, kişi dinlenmiş olmalı, ölçüm sırasında manşon kalp seviyesinde tutulmalı, ölçüm cihazının manşonu uygun boyutta olmalıdır.'

Aberk, hipertansiyonun çoğu kimsede belirti vermeden sinsice yıllarca devam edebildiğini, ancak, vakaların küçük bir kısmında ilk zamanlarda 'baş ağrısı (belli belirsiz, tekdüze), baş dönmesi nöbetleri, zaman zaman burun kanamaları' şeklinde görüldüğünü bildirdi.

Bu belirtilerin çoğu zaman hipertansiyon ilerlemiş ve yüksek sınırlara gelmiş olduğunda ortaya çıktığını bildiren Aberk, şunları ifade etti:

'Eğer bir kişide kan basıncı şiddetli derecede yükselmişse yukarıda sayılan belirtilere ilave olarak, baş ağrısı, görme bozukluğu, mide bulantısı ve kusma belirtileri ortaya çıkar. Hipertansiyon tedavi edilmediğinde komplikasyonları açısından tehlikelidir. Yüksek tansiyon sinsi bir hastalıktır. Bu özelliğinden ötürü her yaşta görülebilir. Belirti vermeden ortaya çıkar. Yüksek tansiyon kontrol altına alınmazsa, kalp hastalığı, felç, boyun ve bacak damarlarında tıkanma, kalp yetmezliği, böbrek hastalığı, görme kaybına neden olabilir.'

- HİPERTANSİYONLA BAŞA ÇIKABİLMEK İÇİN NE YAPMALI?-
Aberk, tansiyon yüksekliği olan bütün hastalara yaşam tarzıyla ilgili değişiklikler önerildiğini kaydederek, şu tavsiyelerde bulundu:

'Kişi sağlıklı olduğu kiloyu bilmeli ve o kiloda kalmalıdır. Tuz tüketimi kısıtlanmalıdır. Alkol tüketiminden kaçınılmalıdır. Meyve ve sebze tüketimi artırılmalı, doymuş ve total yağ tüketimi azaltılmalıdır. Tansiyon ilaçları kullanılıyorsa doktorun önerdiği şekilde düzenli alınmalıdır. Sigara kullanımına son verilmelidir. Düzenli fiziksel aktivite ve egzersiz yapılmalıdır.'

sondakika.com

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Bu haber toplam 1456 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim