• BIST 107.700
  • Altın 143,961
  • Dolar 3,5286
  • Euro 4,1426
  • Ankara 22 °C
  • İstanbul 23 °C
  • Bursa 24 °C
  • Antalya 27 °C
  • İzmir 26 °C

Erken uyarı şansını değerlendirin!

Erken uyarı şansını değerlendirin!
Vücudunuz normal çalışmak için program-lanmıştır ve onun normal çalışıp çalışmadığını kontrol etmek sizin göreviniz

Şöyle ayda bir, kendi kendinizi dinleseniz, belki de dikkatinizi çekebilecek birkaç minik sinyal bulabilirsiniz

Kalp çarpıntısı, düzensiz, hızlı veya yavaş kalp atışları, nefes darlığı, efor sırasında soluksuz kalma, eskiye nazaran daha çabuk yorulma, kalp bölgesinde bası hissi, çeşitli ağrılar ve anormal hisler, hafif yüksek seyreden tansiyon, yüksek kolesterol gibi bulgular; incelenmesi, kontrolü ve yerine göre takibi gereken durumlardan bazıları.

İnsanlar bu ve benzeri şikayetleri pek önemsemez. Yavaş geliştikleri için bunları çoğu zaman, yaşamlarının normal bir parçası olarak kabul eder, bunlarla yaşarlar. Hemen yılları suçlarlar ve bu tip şikayetleri doktora danışmak akıllarından bile geçmez. Oysa bu minik bulgular, belki de bize sunulmuş birer erken uyarı şansıdır ve olabilecek kalp-damar hastalıklarını önlemek için vücudumuzun verdiği öncü sinyallerdir.

Ani değişimlere dikkat
Bu anlattıklarım sadece kalp-damar sistemi için değil, cildimizden bağırsaklarımıza kadar her alan için geçerli. Mesela benler. Boylarında, renklerinde ve şekillerindeki değişmeler önemli olabilir, bu nedenle benlerinizin şekillerine dikkat edin, belirli aralıklarla onları gözden geçirin. Eğer herhangi bir değişiklik varsa doktorunuza muhakkak gösterin. Tuvalet alışkanlıklarındaki değişiklikler de çok önemli, mesela birden ortaya çıkan ishal veya kabızlığın devamlı hal alması, sindirim sistemine gözden geçirmek için önemli bir uyarı.

İnsan, kulaklarının duymamaya başladığını ortalama yedi sene sonra fark edermiş. Kahve fincanını ağzına götürürken elleri ciddi şekilde titreyen, sık sık başı dönen, öksürdüğü veya kahkahalar attığı zaman idrar kaçıran, uyurken yatakta ağzına dolan mide asidiyle boğulurcasına uyanan ve bunları uzun süredir hafifçe artan bir tempoda yaşadığı için, tamamen normal kabul eden çok kişi var. Bu sorunların çoğu zamanında ve yerinde yapılan tedavilerle düzeltilebiliyor veya hafifletilebiliyor.

Önleyici tıp
Doktorlar artık hastalarıyla önleyici tıp bilgilerini de paylaşıyor, karşılığında hastalardan bu anlatılanları bilinçli bir şekilde uygulamalarını bekliyor. Doktorlarla hastaların el ele çalışarak sağlıklarını koruyacakları bir tıp anlayışı hakim olmaya başladı artık dünyaya. Hastalıkları erken tedavi etmek tabii çok iyi ama hiç hasta olmamak daha iyi. Vücudumuzda normal olmayan bir durum veya yeni ortaya çıkan bir gelişme fark ettiğimizde beklememeli, muhakkak doktorumuza danışmalıyız. Sizin için pek de önemli olmayan bazı değişiklikler, doktorunuz için tahmin edemeyeceğiniz kadar önemli olabilir. Unutmayın, çoğu zaman hastalık başlarken veya ilk dönemlerde vücudun erken uyarı sistemleri diyeceğimiz küçük, önemsiz şikayetler ortaya çıkar. Bunlar çok önemli bir şans aslında, eğer değerlendirmeyi bilirsek...

Dr. Hasan İnsel

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 2202 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Böbrek taşına en etkili doğal ilaç20 Temmuz 2017 Perşembe 18:11
  • Şeker hastalığı diğer birçok hastalığın habercisi olabilir!20 Temmuz 2017 Perşembe 14:28
  • Enerji içecekleri hakkında çarpıcı iddia20 Temmuz 2017 Perşembe 11:36
  • Oyun, çocuklarda etkili terapi07 Temmuz 2017 Cuma 15:07
  • Yazın terlemekten korkmayın05 Temmuz 2017 Çarşamba 17:01
  • Ağrısız yaşam mümkün!05 Temmuz 2017 Çarşamba 14:57
  • Çocuk ve yetişkinlerde artikülasyon bozukluğu ve fonolojik bozukluk29 Haziran 2017 Perşembe 09:34
  • ALS zeki insanlarda daha sık görülüyor22 Haziran 2017 Perşembe 14:10
  • Siyah noktalardan kurtaran maske...17 Haziran 2017 Cumartesi 09:18
  • Tansiyonunu ve kolesterolünü en çok kadınlar ölçtürüyor01 Haziran 2017 Perşembe 15:07
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim