• BIST 96.400
  • Altın 144,450
  • Dolar 3,5644
  • Euro 4,0031
  • Ankara 14 °C
  • İstanbul 19 °C
  • Bursa 20 °C
  • Antalya 14 °C
  • İzmir 22 °C

Eski vücut ölçülerime geri dönüyorum!

Eski vücut ölçülerime geri dönüyorum!
Doğumdan sonra vücudunuz yavaş yavaş hamilelik öncesindeki haline geri döner. Karnınızın gevşeyen deri ve kasları zamanla güçlenir...

Doğumdan sonraki ilk 6 hafta boyunca uterusunuz yavaş yavaş normal boyutlarını geri kazanır. Karnınızın gevşeyen deri ve kasları zamanla güçlenir. Bu süreci egzersizle ve gıdanıza dikkat ederek destekleyebilirsiniz.

Emziren anneler bol sıvı ve doğru gıdalar tüketmelidir. 4 - 6 hafta arasındaki dönemde vajinal kanamalar yaşayabilirsiniz. Hafif bir kilo kaybı da söz konusu olabilir. Regl düzeninizin tekrar yerine oturması, emzirme ve gebelik önleyici hormonlar gibi etkenler tarafından etkilenir. Emzirmeyen kadınlar, genelde doğumdan sonraki 8 ila 14 hafta arasında düzenli regl olmaya başlar.

Vajinal hasar veya episiotomie 2 ila 4 hafta arasında iyileşir. Bununla birlikte, dokuların oluşması 1 yıla yakın bir süre devam eder. Derinin altında bulunan kas zarını kapsayan sezaryen izi, yaklaşık altı hafta içinde tamamen iyileşir. Bu dönem süresince ağır şeyler taşımaktan kaçınmalısınız.

Mother & Baby

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Bu haber toplam 2334 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim