• BIST 82.477
  • Altın 147,865
  • Dolar 3,7883
  • Euro 4,0490
  • Ankara 2 °C
  • İstanbul 7 °C
  • Bursa 8 °C
  • Antalya 16 °C
  • İzmir 14 °C

Gün boyu oturanlara masa altı koşu bandı

Gün boyu oturanlara masa altı koşu bandı
ABD'nin en saygın sağlık kuruluşlarından Mayo Clinic'te görevli Doktor James Levine, gün boyu oturmanın ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını ifade etti. Uzun süre boyunca ....

ABD'nin en saygın sağlık kuruluşlarından Mayo Clinic'te görevli Doktor James Levine, gün boyu oturmanın ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını ifade etti. Uzun süre boyunca hareketsiz kalmanın kalp damar hastalıklarına neden olduğunu söyleyen Levine, iş dışında yapılan egzersizlerinde de çözüm olmadığını savundu.

Ayakta çalışmanın daha sağlıklı olduğunu belirten Levine, bu nedenle ABD'li bir firmanın geliştirdiği koşu bantlı çalışma masalarını tavsiye ediyor. Masaların altına monte edilen sessiz koşu bantları, kişi çalışırken yavaş bir tempoda yürümesini sağlıyor. ABD'deki bir şirkette pilot bir uygulama kapsamında 30 çalışma masasının altına yerleştirilen koşu bantları, çalışanların üç kat daha fazla kalori yakmasını sağladı. Kendisinin de çalışırken koşu bandında yürüdüğünü söyleyen Levine, "Son 150 yılda sandalyelerimize mahkûm halde geldik. İş yerinde bütün gün oturduğumuz yetmiyormuş gibi evde de televizyon karşısında saatlerce oturuyoruz. Yeni çalışma masalarıyla bunun önüne geçebiliriz" diye konuştu.

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 2280 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim