• BIST 103.929
  • Altın 147,921
  • Dolar 3,5490
  • Euro 4,1819
  • Ankara 16 °C
  • İstanbul 25 °C
  • Bursa 23 °C
  • Antalya 25 °C
  • İzmir 21 °C

Güneşi cildinize dost yapın!

Güneşi cildinize dost yapın!
Güneşin cildinize dost olmasını istiyorsanız bu yanlışları yapmayın!

Bu sene yaz mevsiminin çok sıcak ve bunaltıcı geçmesiyle soluğu her fırsatta deniz kıyısında almaya başladık. Hem denize girerek ferahlamak hem de güneşlenerek bronzlaşmak için şezlonglardaki yerimiz hazır… 

Bronzlaşmak adına yapılan doğru bilinen yanlışları Hisar Intercontinental Hospital Dermatoloji Uzmanı Dr. Funda Ataman’dan öğrendik… 
 
Güneş ve deniz sivilcilere iyi gelir
 
Doğru: Güneş 11:00’den önce ve 16:00’dan sonra maruz kalınmak şartıyla, gerçekten sivilcelere iyi gelir. Deniz suyunun sivilcelere bilinen etkisi olmamasına rağmen derinin temiz olmasının akne tedavisini destekleyici olduğu biliniyor. 
 
Yazın iyice güneşlenilip, bronzlaşıldığında, kışın grip olmayız ya da çok hafif atlatırız
 
Doğru: Yazın fazla güneşlenilip bronzlaşıldığında kışın grip olmayacağımız ya da hafif atlatacağımız konusunda bilimsel bir veri yoktur. Ancak zarar görmeyecek şekilde güneşlenme, yüzme ve beraberinde düzenli beslenmenin dinlenmenin genel sağlığı olumlu etkileyeceği, enfeksiyonlara karşı bağışıklığı artıracağı doğrudur. 
 
Yanlış: Cildin bronzlaşması sağlıklı bir görünüm kazandığımız anlamına gelir
 
Doğru: Cildin bronzlaşması sağlıklı bir görünüm oluşturabilir. Günümüzde bu bronzlaşmayı sağlayıcı cildi geçici olarak boyayan kozmetikler mevcuttur. Arzu edilirse kışın da bu bronz renk, güneş zararına uğramadan temin edilebilir. Bronzlaşma cildin güneş hasarından hücrelerini korumak için melanin üretmesidir, bir savunma mekanizmasıdır. Yani ultraviyole saldırısına karşı bir defans sürecidir. 
 
Yanlış: Güneş kremini sürüp hemen güneşlenmeye başlanabilir
 
Doğru: Güneş kremi güneşe çıkılmadan 20 dakika önce sürülmeli, çıkıldığı anda bir kat daha uygulanmalıdır. Güneş kremlerinin koruyucu etkisi ne yazık ki en geç 3 saat içinde biter. En iyisi 2 saatte bir güneşten koruyucunun tekrarlanması ve yeterli miktarda uygulanmasıdır. 
 
Yanlış: Güneş kremlerinin özellikle parfümlü olanları alınmalıdır. UVA’ya karşı koruyucu olması ve suya dayanıklı olması yeterlidir. Zaten güneş kreminin terlemeyle etkisi azalmaz.
 
Doğru: Güneş kreminin parfümlü olması alerji riskini artıracağından tercih edilmemelidir. Hem UVA hem UVB’ye karşı filtre içermelidir. Hem suya dayanıklı hem su geçirmez olmalıdır. Güneş kremlerinin etkisi terlemeyle ve havluyla kurulanmayla azalır. 
Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 2391 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Et beniniz varsa gerekli tedbiri alın01 Eylül 2015 Salı 14:42
  • Yalın ayak yürümek nasır yapıyor26 Haziran 2015 Cuma 15:22
  • Kılcal damar genişlemeleri bu hastalığın habercisi15 Şubat 2015 Pazar 21:02
  • Cildi 10 yaş gençleştiren yöntem29 Aralık 2014 Pazartesi 17:57
  • Tüm yaşların problemi: Sivilce11 Aralık 2014 Perşembe 14:41
  • Strese neden olan saç dökülmesinin kaynağı da stres18 Ağustos 2014 Pazartesi 14:00
  • Yazın saçlarınıza daha iyi bakın15 Ağustos 2014 Cuma 10:12
  • Güneş kremi kullanımında 10 püf noktası08 Ağustos 2014 Cuma 10:17
  • "Dövmeyi kimseye önermiyoruz"04 Ağustos 2014 Pazartesi 11:16
  • Bilinçsiz makyaj, cilt bozukluklarına davetiye çıkarıyor23 Temmuz 2014 Çarşamba 14:55
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim