• BIST 108.489
  • Altın 151,139
  • Dolar 3,6704
  • Euro 4,3242
  • Ankara 3 °C
  • İstanbul 17 °C
  • Bursa 11 °C
  • Antalya 14 °C
  • İzmir 10 °C

Hem serinletiyor hem kanserden koruyor

Hem serinletiyor hem kanserden koruyor
Yaz aylarının vazgeçilmezi karpuz, su ihtiyacını gidermede en etkili sulu gıdalardan. Uzmanlar, karpuzun faydasından maksimum derecede yararlanmak için aç ve çekirdekleriyle birlikte tüketilmesini tavsiye ediyor.

Yaz aylarının vazgeçilmezi karpuz, su ihtiyacını gidermede en etkili sulu gıdalardan. Uzmanlar, karpuzun faydasından maksimum derecede yararlanmak için aç ve çekirdekleriyle birlikte tüketilmesini tavsiye ediyor.

Alanya Özel Şifa Tıp Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Muhittin Güçlü, karpuzun birçok faydası olduğunu belirterek, özellikle bunaltıcı sıcaklarda bol bol tüketerek su ihtiyacının giderilmesini önerdi. Güçlü, karpuzun kan basıncı ve böbrek fonksiyonlarını düzenlediğini, ayrıca kanserden koruduğunu söyledi.

Karpuzun yüzde 95'inin su olduğuna dikkat çeken Dr. Güçlü, şeker hastalarının karpuz tüketimine dikkat etmesi gerektiğini ifade etti. Karpuzun lif yönünden çok zengin olduğunu ve bağırsak hareketlerinin düzenleyici ve kanserden koruyucu özelliği bulunduğunu vurgulayan Güçlü, yağ ve kolesterol içermediğine dikkat çekti. Bu sebeple karpuzun sık sık tüketilmesini öneren Güçlü şu bilgileri verdi:

"Karpuzun çok sık tüketilmesinde hiçbir sakınca yok, aksine faydası vardır. Karpuzun büyük bir kısmının su olması sebebiyle yaz aylarında su kaybını önler. Bu özelliği ile böbrekleri çalıştırır, idrarı düzenler. B ve C vitaminini yoğun olarak içermesi sebebiyle karpuz bir zindelik ve enerji deposudur. Ayrıca, kilo vermeyi de kolaylaştırır. Lif yönünden zengin olması sebebiyle bağırsak hareketlerini düzenler kanserden korur." dedi.

Alanya'da özellikle eğitim kurumları başta olmak üzere günlük yemek servisi yapan Kristal Yemek Fabrikası'nda çalışan karpuz doğrama işine bakan Ömer Taktık, bunaltıcı havaların seyrettiği bugünlerde günlük 250-500 kilogram arası karpuz soyarak servis ettiğini ifade etti. Alanya'da bunaltıcı havaların kendini gösterdiği bu günlerde günde iki bin 500 kişiye karpuz servisi yaptıklarını belirten Taktık, soğuk karpuzun daha çok tercih edildiğini söyledi.
 

stargazete.com

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Bu haber toplam 2367 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim