• BIST 109.330
  • Altın 155,771
  • Dolar 3,8638
  • Euro 4,5501
  • Ankara 10 °C
  • İstanbul 13 °C
  • Bursa 14 °C
  • Antalya 18 °C
  • İzmir 15 °C

Kalp hastalarına sıcak uyarısı

Kalp hastalarına sıcak uyarısı
Dünyada her yıl milyonlarca insan kalp ve damar hastalıklarından yaşamını yitiriyor. Uzmanlar, havaların ısınmasıyla bu hastalıklar açısından riskin arttığını söyleyip, uyarılarını sıralıyor.

Dünyada her yıl 20 milyon insan kalp ve damar hastalıklarından hayatını kaybediyor.

Sıcakların artmasıyla beraber kalp ve damar hastaları açısından riskin de arttığını belirten Türk Kalp Vakfı Başkanı Hakan Akşit, “Sigara kesinlikle içilmemeli, kiloya dikkat edilmeli, muhakkak spor yapılmalı. Günde 30-40 dakika yürümek, yani 40 dakikada 10 bin adım yeterli sayılıyor. Ayrıca hastalanmadan önce mutlaka bir kalp hastalıkları uzmanıyla tanışmanız ve kontrolden geçmeniz çok önemli” diye konuşuyor.

Özellikle tatil öncesinde tansiyon, kan ve şeker gibi değerlerin bilinmesinin yol gösterici olduğunu vurgulayan Akşit, “Tansiyon, kan ve şeker değerlerini bilmek gerekir. Buna göre neler yapılması gerektiği konusunda hekimler zaten yönlendirir. Çağdaş insan sağlığını ilgilendiren bu değerleri bilmeli, bunlar bize trafik işaretleri gibidir. Yaz sıcakları iyice bastırmadan bu değerlerini bilirlerse gereken önlemleri alırlar. Böylece hekimlerin tavsiyeleriyle güzel bir tatil geçirme imkânı bulurlar” diyor.

Kalp-damar hastalıkları açısından yazın dikkat edilmesi gereken bir diğer konunun de alkol tüketimi olduğunu hatırlatan Akşit, “Hiç içmeyin diyoruz ama yazın daha da dikkatli olmak gerekir. Ayrıca yemeklere de daha fazla özen gösterilmeli, yağlı, tuzlu, şekerli ve yüksek kalorili besinlerden mümkün olduğunca kaçınılmalı” uyarısında bulunuyor.

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 1950 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim