• BIST 83.067
  • Altın 146,530
  • Dolar 3,7912
  • Euro 4,0490
  • Ankara -4 °C
  • İstanbul 4 °C
  • Bursa 5 °C
  • Antalya 12 °C
  • İzmir 5 °C

Karatay diyeti Avrupa’da onaylandı

Karatay diyeti Avrupa’da onaylandı
Karatay'ın 'az yağlı diyetler zararlı' uyarısı, Avrupa'da yapılan bir çalışma ile desteklenmiş oldu.

İngiltere’de Halk Sağlığı Birliği ve Ulusal Obezite Forumu’nun yayınladıkları rapor, Prof. Dr. Canan Karatay’ın diyetle ilgili vurguladıklarını destekler nitelikte. Raporda kilo vermek için yağsız beslenmenin kötü sonuçlar doğurabileceği açıklanıyor ve kalori sayarak diyet yapmanın yanlış olduğuna değiniliyor.

TAM YAĞLI SÜT İÇİN

Prof. Dr. Canan Karatay’ın, yağlı diyetlerin kilo vermek için şart olduğuna ve diyet listelerindeki az yağlı besinlerin zararlı olduğuna dair söyledikleri, İngiltere’deki uzmanlar tarafından desteklendi. Yapılan araştırmada, tam yağlı süt ve peynir, tereyağı gibi gıdaların, bilinenin aksine diyetlerde daha çok tüketilmesi gerektiği vurgulanıyor.

Diyet yaparken kalori saymanın yanlış olduğunu belirten uzmanlar, bunun modern çağın bir takıntısı olduğunu belirtti. Yüksek yağ oranı ve düşük karbonhidrat dengesinin kurulduğu diyetlerin daha etkili olduğunun ispatlandığı rapor, bazı diyetisyenlerin tepkisini çekerken, raporun, bazı verilerinin cımbızla çekilerek elde edildiği yönünde eleştirildi.

YAĞ VÜCUDUN DOSTUDUR

Ulusal Sağlık Birliği’nin kurucu üyesi Aseem Malhotra, yağın vücudumuz için dost olduğunu ve zayıflamak isteyenlerin mutlaka tüketmesi gerektiğini belirtirken, Profesör Tom Sanders ise, yine de çok fazla yağ tüketmenin kilo almaya neden olacağı konusunda uyarıda bulunuyor.

Sözcü

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Bu haber toplam 2450 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Beyaz çayın bilinmeyen faydaları07 Kasım 2016 Pazartesi 15:39
  • Sporcular egzersiz sonrası en az 500 ml. süt içmeli21 Ekim 2016 Cuma 13:38
  • Spor yaparken kilo vermenize yardımcı besinler nelerdir?19 Ekim 2016 Çarşamba 15:30
  • Fazla vitamin kullanımı hastalık nedeni17 Ekim 2016 Pazartesi 11:49
  • Metabolizmanızı kış uykusuna yatırmayın14 Ekim 2016 Cuma 10:02
  • Ketojenik diyet nedir?27 Eylül 2016 Salı 09:12
  • Şeker şirketleri yağı günah keçisi yapmış!21 Eylül 2016 Çarşamba 17:47
  • Karatay'dan 'kaya tuzu' önerisi17 Eylül 2016 Cumartesi 18:53
  • Düzenli beslen, obeziteyi yen!06 Eylül 2016 Salı 07:22
  • Benekli muzlar daha sağlıklı10 Ağustos 2016 Çarşamba 15:03
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim