• BIST 97.546
  • Altın 144,163
  • Dolar 3,5678
  • Euro 4,0002
  • Ankara 21 °C
  • İstanbul 22 °C
  • Bursa 25 °C
  • Antalya 23 °C
  • İzmir 25 °C

Kilo vermenin en kolay yolu

Kilo vermenin en kolay yolu
Kilo vermek sizin de hayaliniz ise ya da en azından daha fazla şişmanlamak istemiyorsanız size çok uygun bir önerimiz var: Hayal etmek!

Kilo vermek sizin de hayaliniz ise ya da en azından daha fazla şişmanlamak istemiyorsanız size çok uygun bir önerimiz var: Hayal etmek!
Amerikalı bilim adamları kilo vermenin yeni bir yolunu keşfetti. Yapılan araştırma kapsamında gönüllü katılımcılardan bir grup oluşturuldu.
Bu grup 3 kategoriye ayrıldı. Birinci kategoriye para ile çalışan bir çamaşır makinesine 33 tane bozuk para attıklarını hayal etmeleri söylendi. Bu eylem araştırmacıların şekerleme yemeye benzettiği bir eylemdi. İkinci gruba 30 tane bozuk para attıkları ve 3 tane şeker yediklerini düşünmeleri söylendi. Son gruptan ise 3 tane bozuk para atmaları ve 30 tane şeker yediklerini düşünmeleri istendi. Milliyet'in haberine göre, bu etabın sonunda önlerine bir kâse dolusu şekerleme konuldu ve istedikleri kadar yiyebilecekleri belirtildi. 30 tane şeker yiyip sadece 3 tane bozuk para attığını hayal eden kişilerin diğer iki gruptan çok daha az miktarda şekerleme tükettiği testin sonunda fark edildi.

Bu deney sayesinde çok acıktığınız zamanlarda yemek yemeye başlamadan önce bir müddet o yiyeceği yediğinizi hayal etmenin, masa başına oturduğunuzda yiyeceğiniz miktarı etkileyeceği görüldü. Böylece psikolojik olarak kendinizi tok hissedecek ve daha az yemekle doyacaksınız. Sonuç ise sizin istediğiniz olacak: Sağlıklı bir şekilde kilo verebileceksiniz!
.

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 1623 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim