• BIST 82.166
  • Altın 147,844
  • Dolar 3,8195
  • Euro 4,0719
  • Ankara 2 °C
  • İstanbul 4 °C
  • Bursa 5 °C
  • Antalya 15 °C
  • İzmir 8 °C

Oruçtan kaynaklanan bitkinliği nasıl önleriz?

Oruçtan kaynaklanan bitkinliği nasıl önleriz?
Oruçluyken yorgun mu düşüyorsunuz? Sağlıkla ilgili aklınıza takılan soruları Gazete Habertürk'te Medikal Estetik Derneği Başkanı Dr. Ali Kerim Diler yanıtladı...

Kendimi bildim bileli oruç bünyemi yorgun düşürür. Geçtiğimiz günlerde bitkin ve keyifsiz olduğumuz zamanlarda magnezyum tüketmemizin faydalı olacağını okudum. Ramazanı magnezyumlu gıdalarla beslenerek geçirmek uygun olur mu?

MAGNEZYUM hayati önem taşıyan minerallerdendir. Migren krizlerini, kulak çınlamasını ve kas kramplarını önlemede önemli yeri vardır. Vücuttaki 300’den fazla biyokimyasal reaksiyonda rol oynar. Besinlerin enerjiye dönüşümünde ve protein sentezinde etkilidir. Kalp ve sinir sistemi fonksiyonları için vazgeçilmezdir. Kemik ve dişlerin gelişiminde önemli bir yer tutar. Organizmamız için önemlidir. Kakao tozu, ayçiçeği ve
kabak tohumları, muz, avokado, dil balığı ve ıspanak magnezyum açısından zengindir.

Cildinizi peptid içeren ürünlerle onarın
Bakım ürünlerinde adını sıkça duymaya başladığım ‘peptid’ ne anlama geliyor? Peptid içeren ürünlerin faydası nedir?

CİLT bakımı ürünlerinde, son yıllarda en heyecan verici gelişmelerden biri peptid içeren ürünlerin geliştirilmesidir. Peptidler, proteinlerin yapı taşları olan aminoasitleri bağlayan çok önemli bağlardır. Kozmetik peptidler, cildin hem epidermis hem de özel teknolojilerle dermis tabakasına kadar ulaşabilen, yapım ve onarım etkilerine sahip dermokozmetik maddelerdir. Bunlar, yaralanan bir cildin kendini onarım mekanizması incelenerek geliştirilmiş ürünlerdir. Peptid içeren ürünlerin kollajen ve elastin üretimini uyararak, kırışıklıkları ve ciltteki diğer yaşlanma belirtilerini iyileştirmede faydalı oldukları düşünülmektedir. Bu ürünler, cildinizin sağlığına sağlık katacaktır

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 1519 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim