• BIST 89.270
  • Altın 146,921
  • Dolar 3,6543
  • Euro 3,9297
  • Ankara -1 °C
  • İstanbul 9 °C
  • Bursa 5 °C
  • Antalya 13 °C
  • İzmir 11 °C

Sağlığımızı bu 'renklere' borçluyuz!

Sağlığımızı bu 'renklere' borçluyuz!
Hayatınızda bu renklere yer açın! Kırmızı yeşil ve beyaz hayatımızı kurtaran, bizi sürekli enerjik ve zinde tutan doğanın renklerine bulanmış mucizevi bitkiler. Onları yakından tanımaya ne dersiniz?

Hayatınızda bu renklere yer açın! Kırmızı yeşil ve beyaz hayatımızı kurtaran, bizi sürekli enerjik ve zinde tutan doğanın renklerine bulanmış mucizevi bitkiler. Onları yakından tanımaya ne dersiniz?

Elma

Sadece 80 kalori ve damar tıkanıklığı ile kanseri engelleme etkisine de sahip. Elma yemek, akciğer kanserine yakalanma riskini düşürüyor.

Domates


Erkeklerde prostat kanseri, kadınlarda ise meme kanseri riskini azaltır. Kalp rahatsızlıklarına karşı etkilidir.

Çilek

Kanı temizler, bağırsakları çalıştırır. Seralarda yetiştiğinden kışın bile bulabileceğiniz bir meyvedir. Ancak aslında mayıs ayında yetişir.

Brokoli

Ciltteki bozulma ve lekeleri azaltır. Özellikle mevsiminde taze olarak yenen brokolide C vitamini, folik asit, beta karoten ve K vitamini bolca bulunur.

Kabak

İçinde fosfor, kalsiyum, demir, sodyum, potasyum, B1, B2, B3 ve C vitaminleri bulunur. İdrar söktürücü etkisi vardır.

Roka

P ve K vitaminlerinin yanı sıra, pek çok faydalı mineral içerir. Mideyi kuvvetlendirir, kansızlığı giderir, idrar söktürür ve karında toplanan suyu boşaltmaya yardımcı olur.

Yeşil salata

Kalorisi bulunmadığı için özellikle diyet yapanların baş tacı olan yeşil salatayı kim sevmez ki? İdrar söktürücü ve sinirleri yatıştırıcı etkiye de sahiptir.

Soğan


Kötü koktuğunu düşünseniz bile, inanın çok faydalı! Özellikle kalp için… Bol miktarda potasyum içerir ve bizi mide kanserinden korur.

Sarımsak


Fosfor, demir, A, B ve C vitaminleri içerir. Tansiyon düşürür. Tek sıkıntısı ise, kokusudur.

Kereviz

Maydanozgiller ailesinden olan kerevizin içeriğinde B vitamini, demir bulunur. Unutkanlığa ve yorgunluğa iyi gelir.

 

Elmaelma

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Bu haber toplam 2305 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim