• BIST 108.489
  • Altın 151,185
  • Dolar 3,6704
  • Euro 4,3242
  • Ankara 1 °C
  • İstanbul 16 °C
  • Bursa 10 °C
  • Antalya 15 °C
  • İzmir 11 °C

Sefa Doğanay 33 kilo verdi

Sefa Doğanay 33 kilo verdi
"Yetenek Sizsiniz" yarışmasının ilk birincisi Sefa Doğanay, kendisine kısa sürede 33 kilo verdiren diyeti anlattı...

Trendy'den Cansu Aydın'a konuşan Sefa Doğanay "4 buçuk ayda 33 kilo verdim. Aslında bu kadar kilo vermeyi planlamıyordum. Kendim geliştirdiğim ananas diyetini yaptım. Gün içerisinde ne yiyorsanız, yarım porsiyona düşürüyorsunuz. Ondan sonra kahvaltıda bol yeşillik; öğlen yemeğinde çorba, ızgara, salata; akşam yemeğinde sadece ananas ve bol su tüketiyorsunuz. Bir diyetisyene gitmedim. Bir zararını da görmedim ama tabii diyet esnasında sürekli doktor kontrolünden geçiyordum." diye konuştu.

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Bu haber toplam 11477 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim