• BIST 109.330
  • Altın 156,222
  • Dolar 3,8688
  • Euro 4,5564
  • Ankara 2 °C
  • İstanbul 15 °C
  • Bursa 18 °C
  • Antalya 17 °C
  • İzmir 16 °C

Sesiniz kısıldığında ciddiye alın

Sesiniz kısıldığında ciddiye alın
Ses kısıklığı kişinin sosyal hayatını olumsuz etkileyen, yoran önemli bir rahatsızlık. Çoğu zaman nedenleri çok ciddi olmasa da bazen akciğer enfeksiyonu,..

Ses kısıklığı kişinin sosyal hayatını olumsuz etkileyen, yoran önemli bir rahatsızlık. Çoğu zaman nedenleri çok ciddi olmasa da bazen akciğer enfeksiyonu ve hatta kanser gibi önemli hastalıkların habercisi de olabiliyor.

Bütün anormal ses değişiklikleri olarak tanımlanabilecek ses kısıklığı, sesin hırıltılı, çatallı veya gergin olması ya da şiddetinin, inceliğinin değişmesi şeklinde görülebiliyor. Ses değişikliklerinin nedeni, genellikle gırtlakta (larenks) yerleşmiş olan ses tellerindeki sorunlardır.

AYRINTILI MUAYENE ŞART
Avrasya Hospital’den Kulak Burun Boğaz (KBB) uzmanı Dr. Ebru Topuz, ses kısıklığına genellikle bir üst solunum yolu enfeksiyonunun eşlik ettiğine değinerek “Nezle, grip, sinüzit, farenjit, larenjit gibi basit üst solunum yolu enfeksiyonlarıyla birlikte olabildiği gibi, bazen farklı sebeplerle de gelişebilir. Neden araştırılırken kişiden alınan mesleği, ne zaman başladığı, geniz akıntısı olup olmadığı, öksürüğü, reflüsü, sigara, alkol alışkanlığının olup olmadığı bilgileri çok önemlidir. Daha sonra ayrıntılı KBB muayenesi gerekir” dedi.

SORUN BAŞKA BİR ORGANDA OLABİLİR
Kulak burun boğaz sistemindeki bir hastalığın her zaman bulunduğu yerde değil, bazen başka bir bölgenin rahatsızlığından ortaya çıkabileceğini belirten Dr. Topuz, “Örneğin; kronik sinüzit, sürekli geniz akıntısı yaparak ses tellerini tahriş edebilir ve kişi sürekli boğazını temizleme ihtiyacı ile ses tellerini yorabilir. Yine reflü dediğimiz asitli mide içeriğinin yemek borusuna ve ağza gelmesi de ses kalitesini bozar. Bu rahatsızlıklar araştırıldıktan sonra endoskop yardımıyla ses telleri bölgesinin ayrıntılı muayenesi mutlaka yapılmalıdır. Ses tellerinden kaynaklı yapısal bozukluklar olabileceği gibi iyi huylu ya da kötü huylu kitleler nedeniyle de ses kısıklığı oluşabilir” diye konuştu.

Hijyen ses için de lazım
• Boğazınızı sert biçimde temizlemeyin. Genelde gıcıklanmayı önlemek ya da mevcut salgıları temizlemek için boğazımızı temizleme ve öksürme ihtiyacı hissederiz.

BURNUNUZU ÇEKİN, SONRA DA YUTKUNUN

Ancak, bu hareket ses tellerinin çok şiddetli şekilde birbirlerine çarpmalarına ve tahrişine neden olur. Tahriş sonucu ses telleri üzerindeki dokulardan salgı oluşumu daha da artar.

Boğaz temizleme ihtiyacı hissedildiğinde tercih edilecek en iyi yöntem hızla burnunuzu çekip yutkunmaktır. Bu hareket ses telleri üzerinde biriken ve ses kalitenizi olumsuz etkileyen salgıların uzaklaşmasını sağlar. Boğazınızı temizleme hareketinden vazgeçemiyorsanız da bunu en sessiz şekilde yapın. Böylece ses tellerine vereceğiniz zararı en aza indirmiş olursunuz. Boğazdaki rahatsızlık hissini gidermek için esnemek, bir miktar su içmek de yararlı olabilir.

ÖNLEMEK İÇİN NELER YAPMALI?
• Sigara içiyorsanız bırakın.

• Kafein (kahve, kolalı meşrubatlar) ve alkol kullanımından kaçının.

• Sigara dumanı bulunan ortamlardan kaçının.

• Bol su için.

• Evinizin havasını nemlendirin.

• Gıdanıza dikkat edin, baharatlı yemekten kaçının.

• Sesinizi uzun süreyle ve yüksek şiddette kullanmayın.

• Ses kısıklığı olduğunda sesinizi dinlendirin.

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 2107 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim