• BIST 107.303
  • Altın 152,262
  • Dolar 3,7180
  • Euro 4,3662
  • Ankara 19 °C
  • İstanbul 22 °C
  • Bursa 21 °C
  • Antalya 23 °C
  • İzmir 21 °C

Şok Diyetler Kalp Ritmini Bozuyor

Şok Diyetler Kalp Ritmini Bozuyor
Sağlıksız zayıflama diyetleri yorgunluk ve kalp ritminde bozukluk gibi pek çok sağlık sorunlarına neden olabiliyor.

Bilinçsizce yapılan çok düşük kalorili sağlıksız zayıflama diyetleri; baş ağrısı, konsantrasyon bozukluğu, yorgunluk, kalp ritminde bozukluk, tansiyon düşüklüğü, adet düzensizlikleri, kabızlık, kansızlık, ciltte kuruluk, saç dökülmesi gibi pek çok sağlık sorunlarına neden olabiliyor.

Beslenme ve diyet uzmanı Filiz Bulut, şu uyarılarda bulunuyor:
"Kısa sürede kilo kaybı sağlayan şok diyetler, diüretik ilaçlar ve benzeri çaylar, vücuttan sadece fazla suyun atımını sağlamaktadır. Kısa sürede kilo kaybı vardır, ancak daha sonra verilen kilolar hızla geri alınmaktadır. Yapılan bazı araştırmalarda bazı tabletlerin içerisinde kafein ve sitrus uranyum maddelerinin bulunduğu ve bu maddelerin kan dolaşımına karıştığında, kalp atışlarını hızlandırdığı, kalbe zararlı yan etkilerinin olduğu ve hatta ölümlere sebep olduğu saptanmıştır. Bu bakımdan zayıflama ilaçları ve içeriği bilinmeyen birtakım karışımların kontrolsüz ve rastgele kullanımı insan sağlığını ciddi anlamda tehdit edebilmektedir.

Filiz Bulut’un, bir de önerileri var bu konuyu gündeminde tutanlar için:
Zayıflama ve kilo kontrolünün temel prensibi ancak sağlıklı ve dengeli bir beslenme programının sürdürülmesi ile mümkün görünmektedir. Kilo kaybının bilinçli biçimde sağlanması ile insülin direncinin kırılması ve buna bağlı olarak kan şekeri ve açlık kontrol altına alınabilmektedir. Bu bakımdan zayıflama diyetlerinin, beslenme uzmanlarınca kişiye özel olarak gereksinimleri doğrultusunda düzenlenmesi büyük önem taşımaktadır".

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 1357 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim