• BIST 83.067
  • Altın 146,538
  • Dolar 3,7912
  • Euro 4,0490
  • Ankara -3 °C
  • İstanbul 4 °C
  • Bursa 0 °C
  • Antalya 2 °C
  • İzmir 0 °C

Şok Diyetler Kalp Ritmini Bozuyor

Şok Diyetler Kalp Ritmini Bozuyor
Sağlıksız zayıflama diyetleri yorgunluk ve kalp ritminde bozukluk gibi pek çok sağlık sorunlarına neden olabiliyor.

Bilinçsizce yapılan çok düşük kalorili sağlıksız zayıflama diyetleri; baş ağrısı, konsantrasyon bozukluğu, yorgunluk, kalp ritminde bozukluk, tansiyon düşüklüğü, adet düzensizlikleri, kabızlık, kansızlık, ciltte kuruluk, saç dökülmesi gibi pek çok sağlık sorunlarına neden olabiliyor.

Beslenme ve diyet uzmanı Filiz Bulut, şu uyarılarda bulunuyor:
"Kısa sürede kilo kaybı sağlayan şok diyetler, diüretik ilaçlar ve benzeri çaylar, vücuttan sadece fazla suyun atımını sağlamaktadır. Kısa sürede kilo kaybı vardır, ancak daha sonra verilen kilolar hızla geri alınmaktadır. Yapılan bazı araştırmalarda bazı tabletlerin içerisinde kafein ve sitrus uranyum maddelerinin bulunduğu ve bu maddelerin kan dolaşımına karıştığında, kalp atışlarını hızlandırdığı, kalbe zararlı yan etkilerinin olduğu ve hatta ölümlere sebep olduğu saptanmıştır. Bu bakımdan zayıflama ilaçları ve içeriği bilinmeyen birtakım karışımların kontrolsüz ve rastgele kullanımı insan sağlığını ciddi anlamda tehdit edebilmektedir.

Filiz Bulut’un, bir de önerileri var bu konuyu gündeminde tutanlar için:
Zayıflama ve kilo kontrolünün temel prensibi ancak sağlıklı ve dengeli bir beslenme programının sürdürülmesi ile mümkün görünmektedir. Kilo kaybının bilinçli biçimde sağlanması ile insülin direncinin kırılması ve buna bağlı olarak kan şekeri ve açlık kontrol altına alınabilmektedir. Bu bakımdan zayıflama diyetlerinin, beslenme uzmanlarınca kişiye özel olarak gereksinimleri doğrultusunda düzenlenmesi büyük önem taşımaktadır".

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 1194 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Beyaz çayın bilinmeyen faydaları07 Kasım 2016 Pazartesi 15:39
  • Sporcular egzersiz sonrası en az 500 ml. süt içmeli21 Ekim 2016 Cuma 13:38
  • Spor yaparken kilo vermenize yardımcı besinler nelerdir?19 Ekim 2016 Çarşamba 15:30
  • Fazla vitamin kullanımı hastalık nedeni17 Ekim 2016 Pazartesi 11:49
  • Metabolizmanızı kış uykusuna yatırmayın14 Ekim 2016 Cuma 10:02
  • Ketojenik diyet nedir?27 Eylül 2016 Salı 09:12
  • Şeker şirketleri yağı günah keçisi yapmış!21 Eylül 2016 Çarşamba 17:47
  • Karatay'dan 'kaya tuzu' önerisi17 Eylül 2016 Cumartesi 18:53
  • Düzenli beslen, obeziteyi yen!06 Eylül 2016 Salı 07:22
  • Benekli muzlar daha sağlıklı10 Ağustos 2016 Çarşamba 15:03
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim