• BIST 82.248
  • Altın 147,416
  • Dolar 3,7690
  • Euro 4,0357
  • Ankara 2 °C
  • İstanbul 8 °C
  • Bursa 9 °C
  • Antalya 11 °C
  • İzmir 9 °C

Spor yapan orta yaşlı erkeklerde kanser riski düşüyor

Spor yapan orta yaşlı erkeklerde kanser riski düşüyor
JAMA Onkoloji'de yayınlanan bir çalışmaya göre, kırklı yaşlarda spor yapan erkeklerde akciğer kanseri ve kolorektal kanser riski spor yapmayan erkeklere nazaran daha az.

Daha sonra bu kanserler teşhis edildiği takdirde de spor yapanların hayatta kalma şansları artıyor.

Vermont Üniversitesi araştırmacıları az miktarda sporun dahi kanser riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini söyledi.

Zindelik-kanser ilişkisi

İngiltere Kanser Araştırma kurumu erkeklerde spor yapma seviyeleri ve kanser riski arasındaki bağlantıları araştırmanın yeni bir yaklaşım olduğunu söyledi.

boks-spor.jpg

Fiziksel olarak aktif olmak ile sağlıklı ve dengeli beslenmenin kanser ve diğer hastalıklara yakalanma riskini azaltmada önemli faktörler olduğu bilinmektedir.

Ama çalışmanın yazarı Dr Susan Lakoski kanser riskini kabul edilebilir seviyelere azaltmak için ne kadar spor yapmaları gerektiğini insanlara anlatmanın daha faydalı olacağını söyledi.

Bu, söz konusu kişinin kardiyo-solunum uygunluk ölçümü ile başlayan bir kişiselleştirilmiş plan şeklinde olabilir.

Koşu Bandı testi

kosu-bandi.jpg

Teksas'da 46 ve 50 yaşları arasında 14.000 erkek üzerinde yapılan çalışmada koşu bandı üzerinde kardiyo-solunum düzeyleri test edildi.

Bundan sonra 1971 ve 2009 yılları arasında, ortalama altı buçuk yılda bir fiziksel seviyeleri düzenli olarak test edildi.

1999 ve 2009 yılları arasında, erkeklerin 1,310'una prostat kanseri, 200'üne akciğer kanseri ve 181'ine kolorektal kanser tanısı kondu.

Çalışmada, orta yaşta zindelik düzeyi yüksek olan erkeklerin, zindelik düzeyi düşük erkekler ile karşılaştırıldığında, akciğer kanseri riskini % 55 ve kolorektal kanser riskini % 44 azalttığı bulundu.

akciger-kanseri.jpg

Ancak, çalışmada orta yaş erkeklerde zindeliğin prostat kanseri riskini azaltmada bir etkisi görünmedi.

Yazarlar, bunun kesin nedenlerinin bilinmediğini söylüyor.

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 1504 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim