• BIST 89.282
  • Altın 145,428
  • Dolar 3,6363
  • Euro 3,8917
  • Ankara 13 °C
  • İstanbul 13 °C
  • Bursa 18 °C
  • Antalya 18 °C
  • İzmir 16 °C

Spordan önce doktora gidin

Spordan önce doktora gidin
Uzmanlar, yaz öncesi zayıflamak isteyenlerin kardiyoloğa görünmeden spora başlanmaması gerektiği konusunda uyarıyor.

Kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Mustafa Kemal Batur, özellikle yetişkinlerin, bir anda karar verip spora başlamasının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguladı.

Prof. Dr. Batur, ’Sağlıklı olayım’ diye başlanan sporun kişinin ölümüne sebep olabileceğini belirtti. Vücuttaki aşırı kiloları atmanın en iyi yolunun spordan geçtiğini ifade eden Prof.Dr. Mustafa Kemal Batur, şunları kaydetti:

"İnsanlarımız dengesiz beslenip, fazla kilo alınca bunları birden vücudundan atmak istiyor. Kendi başına spor yapmaya karar veriyor. Hemen bir spor salonuna üye olup, spor yapmaya başlıyor. Böyle davranan birçok yetişkin, sağlıklı olayım derken, ciddi kalp problemleri yaşıyor.

KARDİYOLOĞA GÖRÜNMEDEN SPORA BAŞLAMAYIN
Spora başlayacak kişilerin mutlaka bir kardiyolaga muayene olup danışarak hareket etmesi gerekir. Spor yapıp zayıflamak isteyen kişi, zaten obezite riski ile karşı karşıyayken, bir hekime görünmeden spor yapması bazen sorunlara yol açabiliyor. Hatta ’Sağlıklı olayım’ derken yaşamını yitirebiliyor. Çünkü, spor yapmaya karar veren kişinin ciddi kalp rahatsızlığı olabilir. Kendisi bunun farkında olmayabilir. Yaptığı sporla sarf ettiği aşırı efor sonrası kalp krizi veya ritim bozuklu ile karşı karşıya kalabilir.

Kilo verip kalbini korumak isteyenlere tavsiyem önce bir kardiyologa görünüp, spor yapmak için doktor onayını aldıktan sonra bu işe girişmeleridir. Daha sonra, en az hafta da 3 gün, dakikada 110 adım atarak yapacakları bir saatlik yürüyüş sonrası sağlıklı ve istedikleri kiloya geleceklerini düşünüyorum."

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 2525 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim