• BIST 82.509
  • Altın 147,630
  • Dolar 3,7808
  • Euro 4,0420
  • Ankara 2 °C
  • İstanbul 8 °C
  • Bursa 8 °C
  • Antalya 14 °C
  • İzmir 11 °C

"Su içsem yarıyor" diyenler dikkat!

"Su içsem yarıyor" diyenler dikkat!
Diyetisyenler, diyet yaparak kilo veremeyenlerin metabolizma hızını ölçtürmesi veya bazı kan testlerini yaptırması gerektiğinin önemine dikkat çekiyorlar.

Diyetisyenler, yediklerine dikkat ederek ya da diyet yaparak kilo veremeyen ve “su içsem yarıyor” diyenlere “Metabolizma hızınızı ölçtürün veya bazı kan testlerinizi yaptırın. Belki de fazla kiloların altında yatan bir hastalık söz konusudur” uyarısında bulunuyorlar.

Uzman Diyetisyen Turgay Köse, metabolizma hızının tam bir dinlenme durumunda, organların çalışması, vücut ısısının korunması gibi yaşamsal faaliyetlerin sürdürülmesi için gerekli olan zorunlu enerji harcaması olduğunu belirterek “Metabolizma hızının düşük olması, çok fazla yemek yenilmemesine ya da diyet yapılmasına rağmen kilo vermeyi engelleyebilir, hatta kilo bile aldırabilir” dedi. Metabolizma hızının yavaşlamasını ilerleyen yaş, hareketsizlik, hormonal dengesizlikler, hipotiroit gibi bazı rahatsızlıklar, sürekli kilo alıp vermeler, zayıflama uğruna düşük kalorili diyetler gibi uygulamaların neden olabileceğini vurgulayan Köse “Tüm çabalara karşın kişi kilo veremiyorsa, metabolizma hızını ölçtürmesi veya bazı kan tetkiklerini yaptırmasında yarar var, başka hastalığın belirtisi olabilir” diye konuştu.
 

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 1093 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim