• BIST 97.533
  • Altın 145,647
  • Dolar 3,5801
  • Euro 4,0019
  • Ankara 12 °C
  • İstanbul 18 °C
  • Bursa 16 °C
  • Antalya 18 °C
  • İzmir 17 °C

“Su içsem yarıyor” sözü de yalanmış

“Su içsem yarıyor” sözü de yalanmış
Sağlık Bakanlığı: Bitkisel çaylar zayıflatmaz. ‘Su içsem yarıyor’ sözü de doğru değil. Çünkü suyun kalorisi bulunmuyor.

Sağlık Bakanlığı, 70 soru ve cevapta vatandaşların obeziteye ilişkin bilgilendirilmesi hedefiyle bir çalışma yaptı. Bakanlık, özellikle kilolu insanların sıkça kullandığı “Su içsem yarıyor” efsanesini bitirdi. “Yemek sırasında su içmek kilo aldırır mı” şeklindeki soruya Bakanlık, “Su sağlığımız için çok önemli bir içecektir. Su içsem yarıyor düşüncesi doğru değildir. Çünkü suyun kalorisi yoktur. Yemek aralarında içilen su, kilo almanın aksine mideyi doldurarak gereğinden fazla yemek yenilmesini önler” diye cevap verdi.

ÇAYA DEĞİL ŞEKERE FREN
“Çay veya kahve şişmanlatır mı?” sorusuna ise Bakanlık, çay ve kahvenin kalorisinin yok denecek kadar az olduğunu açıkladı. Bu içeceklere katılan şeker, süt, şurup ve krema gibi ek maddelerin çay ve kahvenin kalori değerini artırdığına dikkat çeken Bakanlık, çaya iki kesme şeker katan ve günde 10 bardak çay içen birinin 400 kalori aldığını belirtti.

Gökhan Kaya

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 1696 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim