• BIST 96.628
  • Altın 144,690
  • Dolar 3,5709
  • Euro 4,0165
  • Ankara 13 °C
  • İstanbul 20 °C
  • Bursa 18 °C
  • Antalya 25 °C
  • İzmir 24 °C

Uykusuzluğun korkunç sonucu

Uykusuzluğun korkunç sonucu
Colorado Üniversitesi'nden bir grup bilim adamının yaptığı çalışma önemli sonuçlar ortaya çıkardı. 1 gece uykudan mahrum kalmak,..

Colorado Üniversitesi'nden bir grup bilim adamının yaptıkları çalışmaya göre ,1 gece uykudan mahrum kalmak vücutta 3 kilometre yürümenin oluşturduğu enerji kaybına eş değer.

Profesör Kenneth Wright, yatakta uyanıkken geçirilen vaktin uyurken geçirilene göre daha fazla enerjiye mal olduğunu söylüyor.

Araştırmada tipik bir gece uykusuna göre 24 saatlik uyku mahrumiyeti yüzde 7 daha fazla enerji harcanmasına yol açıyor.

Tam tersi olarak, bir gece uykusuzluktan sonra 16 saat uyanıklığın ardından gelen 8 saatlik uyku ise enerji tüketimini yüzde 5 oranında azaltıyor.

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 2168 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim