• BIST 90.383
  • Altın 144,409
  • Dolar 3,6117
  • Euro 3,9021
  • Ankara 7 °C
  • İstanbul 9 °C
  • Bursa 8 °C
  • Antalya 17 °C
  • İzmir 12 °C

Yazın zinde kalın

Yazın zinde kalın
Hangi meyve - sebze neye iyi gelir? Prof. İbrahim Saraçoğlu'ndan altın öneriler

Habertürk TV'de Ece Üner'in sorularını yanıtlayan Prof. İbrahim Saraçoğlu öneriyor:

KRONİK YORGUNLUK
Yorgunluğa karşı karanfil çayı sabah içilecek. Çaya 8-10 kuru karanfil atılıp şekersiz içilince daha etkili oluyor, yorgunluk ortadan kalkıyor.

Öğleden sonra; kök zencefil, taze kök zencefil baş parmağımız büyüklüğünde 1 - 1,5 su bardağı suda 7-8 dakika kaynatılıp suyunu için, yorgunluk ve halsizlik kırgınlık ortadan kalkmış olacak.

Taze beyaz üzüm de kronik yorgunluk, halsizlik ve kırgınlığı ortadan kaldırıyor. üzümün çekirdeği çok faydalı. Çekirdeği dişlerinize zarar vermeden iyice çiğneyerek yiyiniz, daha zinde hissedersiniz. Öğleden sonra 10-15 tande taze beyaz üzüm yiyerek günün bütün yorgunluğunu üzerinizden kolayca atabilirsiniz.


MAYDANOZ VE LİMON KÜRÜ
Kahvaltıdan 10 dakika önce 15 tane taze dal maydonoz saplarıyla beraber blendere atıp iki yemek kaşığı taze limon suyu üzerine bir bardak da içme suyu ilave edip 1,5 dakika karıştırıp aç karnına içilecek. Günü zinde geçirmek için bire birdir ve susuzluğunuz da gün içerisinde çok rahatlıkla dengelenmiş olacaktır.

Üst solunum yolu enfeksiyonu için: Hava değişiminden dolayı öksürük içinde 'gül hatmi' çayı solunumu kolaylaştırır.

KURUTULMUŞ KİRAZ SAPLARI
Bunun dışında kurutulmuş kiraz sapı kadınların özel günlerinde, regl öncesi, vucudunda oluşan ödem ve şişkinligi giderir. Ayrıca meme kanserinden sonra lenflerin koltuk altlarına kadar alınmış olan bayanlarda kollarda ödem oluyor. Kurutulmuş kiraz sapı kaynatıp içilirse oluşan o ödemleri gideriyor. Günde bir defa yeterli. Ayrıca yüksek tansiyon hastaları için de faydalıdır. Örnegin büyük tansiyonu 15 ise onu 13'e kadar düşürür. ProstatTan şikayetleri olanlar için de çok faydalı mucizevi bir bitki. Yalnız prostat için kaynatıp bardağa konulduktan sonra üzerine birkaç damla taze sıkılmış limon suyu damlatıp her sabah aç karnına içecekler, sık idrara çıkmayı gideriyor.

Kurutulmuş kiraz sapların kullanımı:
25-30 kurutulmuş kiraz sapını bir dardak suda 5 dakika kaynatıp ılıdıktan sonra süzüp suyu süzüp içilecek.


 

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 1782 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • "Diyabet hastalarının sayısı 5 milyona ulaşabilir!"25 Ekim 2016 Salı 08:18
  • Bu liste ile yiyerek kilo verebilirsiniz21 Ekim 2016 Cuma 15:43
  • Kilo verememenizin nedeni bu 3 sebep olabilir!17 Ekim 2016 Pazartesi 14:52
  • Diyet ile ilgili 8 şehir efsanesi!22 Şubat 2016 Pazartesi 13:07
  • Bu 5 besin ile yaşlanmayı geciktirin!14 Ağustos 2015 Cuma 16:36
  • Soğuyarak kilo verin15 Temmuz 2015 Çarşamba 07:55
  • Göbekli babalara fit öneriler17 Haziran 2015 Çarşamba 09:00
  • Ramazan öncesi "sağlıklı beslenme" uyarısı15 Haziran 2015 Pazartesi 11:17
  • Metabolizma hızlandırma yöntemleri02 Nisan 2014 Çarşamba 16:42
  • Zayıflamak İsteyenler İçin İlk Kural: Uyku28 Mart 2014 Cuma 10:35
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim