• BIST 108.392
  • Altın 142,851
  • Dolar 3,5345
  • Euro 4,1192
  • Ankara 35 °C
  • İstanbul 21 °C
  • Bursa 30 °C
  • Antalya 29 °C
  • İzmir 28 °C

'Yetersiz uyku yüksek tansiyon riskini artırıyor'

'Yetersiz uyku yüksek tansiyon riskini artırıyor'
Yetersiz miktarda uykunun, orta yaş üstü erkeklerde yüksek kan basıncı riskini artırdığı belirtildi.

Hypertension (Yüksek Tansiyon) isimli dergide yayımlanan araştırma sonuçlarının kadınlar için de geçerli olabileceği söylendi.

784 hasta üzerinde yapılan incelemelerde, az uyuyanların yüksek kan basıncına sahip olma ihtimalinin, normal miktarda uyuyanlara göre yüzde 83 daha yüksek olduğu tespit edildi.

Araştırma sonuçları, düzenli ve yeterli miktarda uykunun insan sağlığı için önem taşıdığı tezlerini güçlendirdi.

65 yaş üzerindeki 784 erkekle, 2007 ve 2009 yılları arasında yapılan deneyin başlangıcında yüksek tansiyon bulguları gözlenmeyen 243 kişide, deney sonunda bu sorun tespit edildi.

Uykularının yüzde 4'ünü derin uykuda geçiren denekler, uykularının yüzde 17'sini derin uykuda geçirenlere oranla 1,83 oranında daha yüksek tansiyona sahip oldular.

İngiliz kalp hastalıkları vakfı British Heart Foundation'dan yapılan açıklamada, "uykuya öncelik verilmesi" gerektiğinin altı çizildi.

Vakıf adına araştırma sonuçlarını değerlendiren Natasha Stewart, altıyla sekiz saat arasında uykunun insan sağlığı için hayati önem taşıdığını belirtti.

Yüksek tansiyon olarak bilinen kan basıncı yükselmesi, kalp krizi, inme ve çeşitli sağlık problemlerini tetikliyor.

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 1486 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim