• BIST 89.282
  • Altın 145,428
  • Dolar 3,6363
  • Euro 3,8917
  • Ankara 13 °C
  • İstanbul 13 °C
  • Bursa 18 °C
  • Antalya 18 °C
  • İzmir 16 °C

Yiyerek iyileşin

Yiyerek iyileşin
Depresyonu yenebilirsiniz, kanserden korunabilirsiniz, hafızanızı güçlendirebilirsiniz

DÜNYANIN dört bir yanında yapılan araştırmalar düzenli beslenmeyle bir çok hastalığın engellenebildiğini gösteriyor. İngiliz Independent Gazetesi “yemek terapisi”yle insanların daha sağlıklı olabileceğini yazdı. İşte her derde deva olan yiyecekler:

Depresyonu yenmek için: Bol sebze, meyve, balık, et, avokado, çikolata, istiridye, patates.
Akşamdan kalmanın etkilerini azaltmak için: Su, elma, muz, limon, domates, B ve C vitamini
Kemikleri güçlendirmek için: Süt, yoğurt, enginar.
Hafızayı güçlendiren yiyecekler: Süt, yoğurt, peynir, yumurta, fındık, yerfıstığı, badem ve ceviz her tür balık, koyu yeşil yapraklı sebzeler
Kanserden koruyan yiyecekler: Karpuz, kiraz, yabanmersini, nar, havuç, domates, kırmızıturp, sarımsak, ceviz, brokoli, Brüksel lahanası
Kalbi koruyan yiyecekler: Balık, soya, siyah susam, yulaf, ıspanak, havuç ve çay.
Grip: Tarçın, nane, portakal, nar,
Romatizma: Domates, kekik, zencefil, enginar

GAZETE HABERTURK
 

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 2196 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim