• BIST 106.843
  • Altın 142,669
  • Dolar 3,5367
  • Euro 4,1209
  • Ankara 24 °C
  • İstanbul 27 °C
  • Bursa 23 °C
  • Antalya 28 °C
  • İzmir 30 °C

Yüksek tansiyona iyi gelen şifalı bitkiler nelerdir?

Yüksek tansiyona iyi gelen şifalı bitkiler nelerdir?
yüksek tansiyona hangi bitkiler iyi gelmektedir? Bu bitkiler nerelerde bulunur? Çağımızın hastalığı olan yüksek tansiyondan kurtulmak mümkün müdür?

Yüksek Tansiyona İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Yaban mersini antioksidan bakımından oldukça zengin bir besindir. Yüksek tansiyona iyi gelen bu besini haftada 1 kase tüketmek gerekmektedir.

Potasyum ve magnezyum bakımından son derece zengin olan patates özellikle fırında pişirildiği zaman yüksek tansiyon üzerinde son derece etkili sonuçlar vermektedir.

Yüksek tansiyonu azaltıcı rol oynayan az yağlı içecekler arasında yer alan süt tüketimi sayesinde yüksek tansiyon riskinizi azaltabilirsiniz.

Kahvaltılık gevrekler arasında yer alan tam tahıllı gevrekler yüksek tansiyonu düşürerek bu rahatsızlıktan dolayı daha farklı sağlık sorunları ile karşılaşabilmenizin önüne geçmektedir.

Tansiyonunuz yüksekse ve düşürmek istiyorsanız 1 bardak pancar suyu içerek 1 saat içerisinde tansiyonunuzu düşürebilirsiniz.

Çikolata da yüksek tansiyonu düşürme açısından önemlidir. Kakao oranı %50 ile %70 oranında değişen çikolatalar (bitter çikolatalar) yüksek tansiyonu düşürebilmektedir.

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 25701 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim