ÖncekiSonraki
Sağlık Aktüel
  • DİĞER GALERİLER
  • TÜMÜNÜ GÖSTER
  • TAM EKRAN YAP

Sınavda çok gerilirseniz nefes egzersizi yapın

Sınavda çok gerilirseniz nefes egzersizi yapın galerisi resim 1
Foto Galeri» Yaşam

Sınava girmek demek hem bilgilerimizin sınanması, hem hayatımıza yön vermesi hem de psikolojik bir savaşta nasıl davranacağımızın ölçülmesi anlamına geliyor. Bu nedenle de sınavlardan önce teknik olarak iyi hazırlık yapmak, ruhsal durumumuzu da stresten, kaygıdan uzak duracak şekilde ayarlamak önem taşıyor.

10 Haziran 2014 Salı 10:04
1 / 5