SAKİNLEŞMEK, stresten uzak durmak, egzersiz yapmak, yeşil yapraklı ve parlak renkli sebze-meyve yemek, şarkı ezberlemek hafızayı güçlendiriyor. Uzmanlara göre, beyin kaslarını harekete geçirerek, daha güçlü hafızaya sahip olabilmenin mümkün olduğunu ortaya koyan araştırmanın sonuçları şöyle:
- BİR şeyi öğrenmek için el hareketleri kullanmak beynin anımsama yapmasında kolaylık sağlıyor.
- TELEVİZYON izlemek, kitap okumak ve müzik dinlemek gibi aktivitelerle beyni meşgul etmeden kesintisiz en az 6 saat uyuma hafızayı onarıyor.
- KOKU, hatırlamaya yardımcı oluyor. En kuvvetli ve ekonomik koku ise biberiye. Konsantrasyon ve dikkat sorunu çeken kişilere biberiye içerikli parfüm öneriliyor.
Türkan YILMAZER
Mışıl mışıl 6 saat uyu hafızan tazelensin
SAKİNLEŞMEK, stresten uzak durmak, egzersiz yapmak, yeşil yapraklı ve parlak renkli sebze-meyve yemek, şarkı ezberlemek hafızayı güçlendiriyor. Uzmanlara göre, beyin kaslarını ...
Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.Kaynak: 
Bu haber toplam 1714 defa okunmuştur
Etiketler: Beslenme, Diyet, Çocuk Sağlığı, Kişisel Bakım, Yaşam, Hamilelik, Erkek Sağlığı, Alerji, Kanser, Diyabet, Göz Sağlığı, Kalp Sağlığı, Güzellik, Estetik, ağız, diş, cinsel yaşam, fizik tedavi, ruh, psikiyatri, psikoloji, psi
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
SON EKLENEN GALERİLER
Diğer Haberler
- 13:18 - 'Ücretsiz tedavi'ye inanmadı, gizlice para bıraktı
- 13:02 - Genç doktor ölü bulundu
- 12:38 - Türkiye'de 'mikroçip' ile 10 bin bebek doğdu
- 11:33 - 100 bitkisel ilaç artık reçeteyle eczanelerde satılacak
- 11:26 - Linkedin en çok kazanan meslekler sıralamasını yayınladı
- 11:01 - Depremzedelere psikososyal destek
- 10:51 - Kansere karşı saf kakao
- 10:39 - 3 ilde 4 kişi düşüp boğuldu
- 10:29 - Kanseri başlangıcında tespit edebilecek deri implantı geliştirildi
- 09:47 - 'Geleneksel ve tamamlayıcı tıp, sağlık turizmi için de önemli'
- 12:58 - Sarıyer'de vahşet! Öldürüp yakmışlar
- 11:35 - Kimliğini kaybedince kabus yaşadı, şaka gibi tazminat kazandı
- 11:33 - Erzurumlu 78'lik dedeye kornea nakli
- 10:41 - Ziyarete gittiği arkadaşının evinde öldü
- 10:31 - Kanserin vücutta yayılmasına yol açan hücreler tespit edildi
- 10:22 - Düzce'de traktör devrildi: 1 ölü
- 10:11 - Çağrı merkezinde gıda zehirlenmesi şüphesi: 104 kişi hastaneye kaldırıldı
- 10:01 - Kızınızın telefonunu takip etmek için en iyi yol
- 19:24 - Sağlık Hizmeti Sunucularına Duyuru (TAVI Kayıt Formu Zorunlu Uygulamanın Başlatılması)
- 14:16 - EKPSS Pazar günü yapılacak
- 14:06 - 'Diyabet cerrahisinde müthiş rant var'
- 13:49 - FTR uzmanı doktor, kalbine kurşun sıkarak intihar etti
- 13:26 - Kanser hücresini 'uçurarak' tespit ediyor
- 13:03 - Şenol Güneş taburcu oldu
- 12:43 - Tek haneli köyde muhtarlık için eşiyle yarışacak
- 12:25 - 15 yeni üniversite kuruluyor... 10 üniversite bölünüyor
- 11:51 - Kanseri başlangıcında tespit edebilecek deri implantı geliştirildi
- 11:47 - 20/04/2018 tarihli Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı atama kararı
- 11:42 - Genç doktor 10 yıl yoğun bakımda yaşam mücadelesi verdi, yatağından meslektaşlarını selamladı
- 10:00 - Özel Hastaneler Yönetmeliği ve Ekleri Birleştirilmiş Son Hali - 20.04.2018
- 09:12 - Özel Hastaneler Yönetmeliği ve Ekleri karşılaştırma tablosu - 20.04.2018
- 09:01 - MEDULA Kullanım Kılavuzu güncellendi-20.04.2018
- 06:40 - Özel Hastaneler Yönetmeliğinde değişiklik yapıldı-20.04.2018
- 18:09 - Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler Hakkında Duyuru-19.04.2018
- 17:45 - Yurtdışı İlaçlar Hakkında Duyuru-19.04.2018
- 14:09 - Kemal Kılıçdaroğlu'nun acı günü
- 13:52 - FETÖ'cü 28 sağlık çalışanına ceza, 55'ine beraat
- 12:54 - Kazada yaşamını yitiren emniyet müdürü toprağa verildi
- 12:43 - Babasını kaybettiği trafik kazasına giderken kaza yaptı
- 12:38 - Cemal Safi cuma günü son yolculuğuna uğurlanacak
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Sağlık Bakanlığı 2018 Yılı Belge Bedelleri
Üniversite mezunu hemşireler reçete yazabilecek
Sağlık personeli dinlenme odalarında düzenleme yapılması hakkında duyuru
Sağlık raporlarının düzenlenmesi hakkında genelge- Özel sağlık kurum ve kuruluşlarının denetimine ilişkin yönerge
Hemşirelere doktor olmanın yolu açılıyor
Zerdeçalın bilinmeyen faydaları!
Günde kaç fincan kahve tüketilmeli?
3 boyutlu yazıcı ile ilk defa köprü ve ev yapıldı!
Yutulan sakız kaç sene midede kalıyor?
12345678
- Yaşar KayaÖzel Hastanelerde "Ruh Sağlığı ve Hastalıkları" polikliniği açmak!..
- Av.Bülent ÖzerMahkeme kararı: Valiler özel sağlık kuruluşlarını kapatamaz!
- Diyet KöşesiBağışıklık sistemimizi ayakta tutan askerler: anti-oksidanlar
- Dr. Feza ŞenSağlık kuruluşlarına ara bir nefes; "KONKORDATO"...
- Sizden GelenlerHBYS bilgi işlem çalışanlarına neden kadro verilmedi?
- Medikal Muhasebe KöşesiSon SUT değişikliği ile acil hal nasıl değerlendirilmeli?
- Prof.Dr. Paşa GöktaşHükümet üniversite hastanelerinin kurtuluşunun yolunu biliyor mu?
- Dr. Yasemin KÜÇÜKÖZKANEtkin bir kararda bulunması gereken özellikler
- Yaşar GençŞehir hastaneleri mi? Şehir efsaneleri mi?
- Cemil DemirciBiyometrik Kimlik Doğrulama Uygulaması Acil’de kaldırılmalı mı?
- Ecz.Ceyhun KabahasanoğluYeni mevzuata göre eczane açma işlemleri
- Kariyer KöşesiSağlıkta Kariyer Günleri Zonguldak
- Berrin BoyacıoğluBir nefestir tatil! Tatil fikriniz mavi yolculuk mu?
- Dr. Mahir TuranSağlık turizminde dünya markası
- Ecz. Zehra KayaİVEK İftarı ve Eczacılığın Geleceği İçin Bir Fikir
123
Normal doğum hakkında herşey! Normal doğum nedir?..
Yeni Doğan Sarılığı Hangi Sıklıkta Görülür?
Uzman doktorun hazırladığı "Anı Kaydet" filmi kısa film festivalinde...
13 milyon çalışan, aylık 100 lira zorunlu kesintiyle BES'e girecek
12345678
UZMAN GÖRÜŞÜ
Aşırı terleme sistemik bir hastalığın habercisi olabilir!Özellikle 30 yaş sonrası erişkinlerde ortaya çıkan aşırı terleme problemi sistemik bir hastalığın habercisi olabilir.
Huzursuz bağırsak sendromunun belirtileri ve tedavisi...Halk arasında huzursuz bağırsak sendromu olarak bilinen ‘İrritabl Bağırsak Sendromu’ hakkında bilgiler veren Doç. Dr. İbrahim Koral Önal, belirtilerini ve tedavisini anlatırken alınabilecek önlemleri de sıraladı.- Kemik erimesinde D vitamini eksikliği uyarısıKemik erimesinin D vitamini eksikliğinden kaynaklandığını belirten Beyin, Omurilik ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Halil İbrahim Cebeci, belli bir yaştan sonra bu durumun takip edilmesi gerektiğini söyledi.
- Kolonoskopi yaptıran 4 kişiden birinde kanser öncülü polip varTGD Kolon Kanseri ve Kolorektal Polip Çalışma Grubu Başkanı Erdem: "Ülkemizde kolonoskopi taramasında her 3 olgudan 1'inde polip veya kanser (yüzde 2,3), her 4 olgudan 1'inde kanser öncülü adenomatöz polip saptanmaktadır."
YAZARLAR
Özel Hastanelerde "Ruh Sağlığı ve Hastalıkları" polikliniği açmak!..Özel (Genel) Hastanelerde Özel Hastaneler Ruh Sağlığı ve Hastalıkları branşında, sadece poliklinik hizmeti verilebilmesi için başvuru yapıldığında EK madde 11'in C bendine uyulması istenmektedir.- Mahkeme kararı: Valiler özel sağlık kuruluşlarını kapatamaz!Bilindiği üzere İl Sağlık Müdürlükleri bulunduğu il Valiliklerine bağlı olup, o ilde bulunan tüm sağlık kuruluşlarının faaliyetleri İl Sağlık Müdürlüklerinin denetimine tabidir...
- Bağışıklık sistemimizi ayakta tutan askerler: anti-oksidanlarVücudumuzda gerçekleşen reaksiyonlar sonucunda ortaya çıkan serbest radikaller (oksidanlar), hücre içine girerek DNA hasarına yol açar (oksidatif stres). Başta kanser olmak üzere hastalıklara zemin hazırlar.
- Sağlık kuruluşlarına ara bir nefes; "KONKORDATO"...10 yılı geçkin süredir artmayan SUT fiyatlarına karşılık Dolar kuru 3,24 kat, Euro kuru 2,66 kat ve Asgari Ücretin de 3,67 kat artmasından dolayı mali açıdan zor duruma düşen Özel Sağlık Kurumları;...
SAĞLIK TURİZMİ
Demircan: "Sağlık Turizminden gelen parayı 10 milyar dolar ve üzerine taşımak mümkün!"Sağlık Bakanı Demircan: "Bugün yurt dışından sağlık alanında yaklaşık 5 milyar dolar geliyor. Bunu 10 milyar dolar ve daha üzerine taşımak mümkün"- Sağlık turizminde 2019 yılı için tahmini 1 milyon hasta bekleniyor!TÜROFED Başkan Yardımcısı İşler: - "Sağlık turizminde 2019 yılı için tahmini 1 milyon hasta bekliyoruz"
- TESK'ten sağlık turizmi çağrısıTESK Başkanı Palandöken: Kaplıca turizmi teşvik edilerek, termal turizm kaynaklarından daha fazla yararlanılmalı. Çünkü sağlık turizmi, tatil turizminden daha fazla döviz getiriyor
- Hedefleri, tiroid ameliyatında turizme öncü olmakİzsiz tiroid ve paratiroid ameliyatı yapan Opr. Dr. Dinç: - "Türkiye bu konuda öncü bir ülke olacak. Bu sağlık turizmi anlamında öncü bir ameliyat tekniği olarak uygulanabilecek"
SEKTÖR HABERLERİ
15 yeni üniversite kuruluyor... 10 üniversite bölünüyor15 yeni üniversite kurulması için hazırlanan tasarı Meclis'e sunuldu. Tasarıyla İstanbul, Gazi ve İnönü üniversiteleri başta olmak üzere 10 üniversite bölünecek.- 20/04/2018 tarihli Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı atama kararı20 Nisan 2018 tarihli Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı'na ait atama kararı Resmi Gazete'de yayımlandı.
- Mersin Üniversitesi 195 sözleşmeli sağlık personeli alımı yapacak (DPB)Mersin Üniversitesi Sözleşmeli Sağlık Personeli alım ilanı Devlet Personel Başkanlığı web sitesinde yayımlandı.
- Erken seçimle çakışan YKS Sınavının tarihi değişti24 Haziran'da yapılacağı açıklanan erken seçimlerin ardından üniversite sınavları ertelenecek mi? sorusu öğrenciler tarafından sorulmaya başlandı. Peki YKS sınavı hangi tarihte yapılacak? İşte detaylar...
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim