İBRAHİM SÜZER - Aikido, tekvando, yoga ve taichi gibi Uzakdoğu sporları tekniklerini ve modern dans hareketlerini içinde barındıran "nia tekniği", hastalıkların tedavisinde kullanılacak.
Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Yüksekokulu Müdürü Prof. Dr. Uğur Cavlak, obezite ve diyabet gibi çağın en önemli sağlık sorunlarının temelinde hareketsiz bir yaşamın olduğunu hatırlatarak, insanlara "nia teknik" ile hareket etmenin yararını ve mutluluğunu tekrar hissettirmeyi ve öğretmeyi planladıklarını söyledi.
Cavlak'ın daveti üzerine PAÜ'ye gelen Junaline Banez Moussi, AA muhabirine yaptığı açıklamada, yaşam koçluğu ve yoga öğreticisi olduğunu ve izlediği haber sonrasında araştırma sonucunda 2012 yılında nia tekniği ile tanıştığını anlattı. Daha sonra çalışmalarını sürdürerek aynı yıl öğretici unvanı aldığını belirten Moussi, Lübnan'da uyuşturucu bağımlısı olan çocuklara nia eğitimi verdiğini söyledi.
Moussi, nia tekniğine herkesin başlayabileceğini "yeşil kuşak" diye tabir edilen kategorinin sadece öğretici olmak için alındığını dile getirerek, teknik hakkında şu bilgileri verdi:
"Nia teknik, ruh ve beden birlikteliği ile doğal iyileşmeyi sağlar. Yoga, fitnes, ve taichi hareket figürlerinin olduğu bir tekniktir. Çıplak ayakla yapılan bir danstır. Sadece fiziksel sağlığı değil, hareket etmenin mutluluğunu yaşıyorlar ve öğreniyorlar. Teknik kalp ve damar dolaşım sistemini çok iyi geliştiriyor, kasları kuvvetlendiriyor, kilo kaybında da çok etkili olduyor. Bu teknik diğer fiziksel fitnes yaklaşımlarının sağladığı katkıları sağlıyor, ayrıca ruhsal iyilik halini arttırıyor. Ayrıca vücuttaki enerji sistemlerini, enerji akışını düzenliyor. Nia tekniği sadece dans değildir. Hareketler sırasında çevredeki enerjiyle de bağlantı kurmayı sağlar. Hareketleri yaparken uzatarak çıkarılan "a", "e" gibi seslerle çakralarımız arasındaki enerji akışını güçlendirir. Kasmadan, eğlenceli, neşeli, çocuklar gibi şen yapılan bir danstır."
Prof. Dr. Uğur Cavlak ise nia tekniği öğreticisi Moussi'nin kendilerine uygulamalı bilgiler verdiğini dile getirdi. Tekniği, her yaştan engelli, yaşlı ve sağlıklı bireylerin yapabileceğini belirten Cavlak, "Biz de bu teknikle hareketin mutluluğunu, iyiliğini ve yaralarını hem sağlıklı hem de hasta bireylerde göstermek amaçlı kullanmak istiyoruz. Doğal hareket sisteminin farkına vararak, hareket etmenin mutluluğunu yaşayacaklar. Çünkü hareket etmeyi, spor yapmayı ve egzersiz yapmayı sevmeyen bir toplumuz. Kültürümüzde böyle bir alışkanlığımız bulunmamaktadır. Daha çok inaktif bir yaşam stilini benimsiyoruz. Teknolojinin artmasıyla hareketsizlik günümüzde en büyük problem haline gelmiştir. Obezite, diyabet gibi çağımızın en önemli sağlık sorunlarının temelinde hareketsiz bir yaşam var, biz nia teknikle insanlara hareket etmenin yararını ve mutluğunu tekrar hissettirip, öğreteceğiz ve bunu planlıyoruz."
Açıklamanın ardından öğretici Moussi, 20 kişiye iki saatlik seans uyguladı. Öte yandan PAÜ Fizik Tedeavi ve Rehabilitasyon Yüksekokulu Prof. Dr. Ümmühan Baş Aslan'ın Nia tekniğine öğrenmeye başladığı ve öğretici unvanı alarak, PAÜ'de hastalarla çalışmayı amaçladığı belirtildi. - Denizli
"Nia Tekniği" Obezite Tedavisinde Kullanılacak
Uzakdoğu sporları hareketlerini barındıran 'nia tekniği', diyabet ve obezite hastaları üzerinde uygulanacak.
Bu haber toplam 2977 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Hem Satıyor, Hem De Faydalarını AnlatıyorKahramanmaraş'ta vatandaşların sağlıklı ve doğal yaşamasını isteyen emekli vatandaş, bin 800 rakımlı Ahır Dağı'ndan topladığı şifalı bitkileri...
Anka’da Bayramlaşma TöreniGaziantep Özel ANKA Hastanesi'nde Ramazan Bayramı dolayısıyla bayramlaşma töreni gerçekleştirildi.
Aydın’da Ramazan’da 104 Bin İşletme DenetlendiAydın İl Tarım ve Orman Müdürlüğü ekipleri, Ramazan Bayramı boyunca il genelinde 104 bin gıda satışı yapılan işletmelerde denetim gerçekleştirdi.
Murat Çelik Son Yolculuğuna UğurlandıÖzel Cerrahi Hastanesi Yönetim Kurulu Başkanı Murat Çelik, hastanede yapılan törenle son yolculuğuna uğurlandı.
- 10:25 - Titreme Hastalığında ‘Akıllı Sesötesi Tedavisi’ Türkiye’de
- 10:25 - Uzmanı Açıkladı: Doğru Kitapları Okumak Depresyon Ve Anksiyeteyi İyileştiriyor
- 10:15 - Panik Atağın En Önemli Belirtisi ’Felaket Düşüncesi’
- 10:00 - Hava Kirliliği Astıma Neden Oluyor
- 09:20 - Hem Satıyor, Hem De Faydalarını Anlatıyor
- 07:37 - Ambulans Uçak Minik Alya İçin Havalandı
- 02:30 - Sağlık Uygulama Tebliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ-21.04.2024
- 01:39 - Sağlık Hizmetleri Fiyatlandırma Komisyonu Kararı-21.04.2024
- 14:04 - İki Yılda 120 Ünite Kan Aldı, Donör Almanya’dan Bulundu
- 14:00 - Yutma Güçlüğü Kanser Habercisi Olabilir
- 13:58 - Iğdır Devlet Hastanesinde Kızamık Alarmı
- 13:55 - Ünlü Oyuncu Alp Kırşan, İeü Medical Point’te Babalık Serüvenini Anlattı
- 13:53 - Hastanelerdeki Yoğunluk Mevsim Normallerinde
- 13:50 - Bayramda Tatlıyı Fazla Kaçırmayın
- 13:48 - Dsö, 2040 Yılına Kadar Yaklaşık 29 Milyon Yeni Kanser Vakası Teşhis Edileceği, Bunun 15 Milyonun İse Kanser Nedeniyle Öleceğini Öngörüyor
- 13:46 - Türkiye’de Uykuda Solunum Bozukluğu Erkeklerde Yüzde 4, Kadınlarda Yüzde 2
- 13:44 - Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi Ağız Ve Diş Sağlığı Merkezi Kalıcı Ruhsatını Aldı
- 13:42 - Çeküs Poliklinikleri Vatandaşları Bekliyor
- 13:39 - Ambulans Helikopter Yeni Doğan Bebek İçin Zamanla Yarıştı
- 13:37 - Tevfik Özlü: "Risklerinizi Bilin, Sağlığınızı Yönetmeyi Öğrenin, Tıbbi Bakım Ve Önerileri Göz Ardı Etmeyin"
- 13:35 - Aydın’da 9 Bin Sağlık Personeli Görev Yapıyor
- 13:32 - Ramazan Ayı Sonrası Yeterli Ve Dengeli Beslenme Önemli
- 13:30 - Anka’da Bayramlaşma Töreni
- 13:28 - Uzman Doktor Uyardı: ‘Kalp Sağlığımıza Dikkat’
- 13:25 - Beslenme Ve Diyet Uzmanı Gülcan Yıldız: “Ramazan Sonrası Beslenmeye Dikkat”
- 13:22 - Uzmanlar Uyarıyor, Bayramda Aşırı Tatlı Gıda Alerjisine Sebep Olabilir
- 13:19 - “Akdeniz Diyeti İle Kalp Sağlığını Korumak Mümkün”
- 12:20 - Ramazan Ayında Yavaş Olan Metabolizma İçin Uzmanlardan Bayram Uyarısı
- 12:10 - Diyetisyenden Beslenme Uyarısı: “Reddetmeyi Ya Da Yarım Porsiyon Şeklinde Yemeyi Bilmeliyiz”
- 11:58 - Uzmanından Mevsimsel Alerji Uyarısı: Genetik Faktörlü Olanlarda Ömür Boyu İlaç Tedavisi
- 11:53 - Diyet Uzmanından Ramazan Sonrası Beslenme Konusunda Uyarı
- 11:51 - İzmir’de İlkokul Öğrencilerine Ara Tatilde Göz Taraması
- 11:48 - Ramazan Bayramı’nda ‘Tatlı’ Uyarısı: “İlk Günler Çok Sıkıntılı Oluyor"
- 11:44 - Doç. Dr. Cemal Kemalooğlu: “Kalp Sağlığı İçin Düzenli Ve Kaliteli Uyuyun”
- 11:35 - Aydın’da Ramazan’da 104 Bin İşletme Denetlendi
- 11:25 - Güneysu’ya 102 Yataklı Hastane Yapılıyor
- 10:56 - Bayramda Her İkrama ‘Evet’ Demeyin
- 10:52 - Ramazan Bayramı’nda Sağlıklı Beslenmenin İpuçlarını
- 10:35 - Bayramda Beslenmeye Dikkat
- 10:35 - Uzmanından Ramazan Ayında Küçülen Mideye Yüklenilmemesi Uyarısı
- Pandemi Hastaneleri konulu duyuru
- Elektif İşlemlerin Ertelenmesi ve Diğer Alınacak Tedbirler konulu duyuru
- 3 Mart 2020 Değişiklik Tebliğleri İşlenmiş Güncel 2013 SUT (SGK)
- Sağlık Uygulama Tebliği EK-2/C değişen maddeler ve fiyat ve artış oranları-03.03.2020
- Sağlık Uygulama Tebliği EK-2/B değişen maddeler ve fiyat ve artış oranları-03.03.2020
- Sağlık personeli dinlenme odalarında düzenleme yapılması hakkında duyuru
- 14 soruda Koronavirüs hakkında kendinizi test edin...
- Asgari Ücret net 2 bin 800 TL DİSK duyurdu AGİ de bakın ne kadar olacak
- Gilaburu meyvesi kanserden koruyor
- Endonezya’daki deprem: Ölü sayısı bin 203'e yükseldi
12345678
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim