GÜVEN EKSİKLİĞİ
Yeme bozukluğuna sahip kişiler genellikle kendilerine karşı aşırı güvensizdir. Ve daha sık hayal kurarlar. Yalnız yemek yeme isteği ve sürekli egzersiz yapma çabaları ise güvensizliklerinin en belirgin belirtileri arasında yer alıyor.
İTİRAF ETMİYOR
Anoreksiya hastaları genellikle tek başına yemek yemekten hoşlanırken; bulimikler ise umumi tuvaletlerden kesinlikle uzak durmaya çalışırlar. Ayrıca düşük miktarda potasyum, sodyum ve elektrolik tüketimi de enerjinin azalmasına ve bununla birlikte depresyon oluşumuna neden olabiliyor. Bunların dışında; uykulu ve yorgun bakışlar, özellikle göz temasından kaçınma, kambur duruş ve bakımsız bir görünüm olabiliyor. Mesela; hastalarımdan biri yazın uzun kollu trikolar giyerken; diğeri ise kemikleri fark edilmesin diye kat kat giyiniyor.
REGL DÖNEMİ DÜZENSİZLİĞİ
Ne yazık ki reglde yaşanan düzensizlik kişinin sadece kendisi tarafından fark edebileceği bir belirti. Her ne kadar yılda bir kere kusan birini bulimik olarak adlandırmak doğru olmasa da, onu bunu yapmaya teşvik eden sorunları da göz ardı etmemek gerekiyor. Bir kadının öğünlerinde aşırı kalori kısıtlamasına gitmesi, regl döneminde ciddi değişimler yaşanmasına neden olur. Eğer bu belirtiyi kendinizde ya da bir arkadaşınızda görüyorsanız, mutlaka bir uzmandan yardım almalısınız. Anoreksiya, kadınlarda psikolojik hastalıkların ortaya çıkmasında bir numaralı etken olarak gösteriliyor. Bu nedenle riskli bir aşamaya gelmeden önlem alınmasında fayda var.
DIŞ GÖRÜNÜMDE DEĞİŞİMLER
Eğer bir arkadaşınızın yeme bozukluğundan dolayı psikolojisinde ya da dış görünümünde ciddi bir değişim yaşandığını görüyorsanız, bunu bir dostu olarak mutlaka dile getirmelisiniz. Kendisi hakkında endişe duyduğunuzu söyleyebilir, ancak bunu reddederse kendisindeki değişimi fark etmesi için ona eski ve yeni fotoğraflarını gösterebilirsiniz. Böylece iki fotoğraf arasındaki farkları görerek, iyileşmek için bir adım atabilir ya da bu konuda sizden yardım isteyebilir. Artık günümüzde yeme bozuklukları konusunda uzmanlaşan birçok dernek bulunuyor.
