ÖncekiSonraki
Sağlık Aktüel
  • DİĞER GALERİLER
  • TÜMÜNÜ GÖSTER
  • TAM EKRAN YAP

Bayrama özel beslenme önerileri

Bayrama özel beslenme önerileri galerisi resim 3
Foto Galeri» Beslenme ve Diyet
Açık büfelerde kontrollü olun

Kahvaltılarda hafif, lezzetli ve doyurucu besinler seçin. Kızartılmış besinlerden ve şarküteri ürünlerinden kaçının. Öğle ve akşam yemekleri için sebze ve ızgara büfesinden yararlanın. Alkol tüketecekseniz şarap tercih edin ve aşırıya kaçmayın. Açık havada 30-60 dakikalık yürüyüşler yapın.
Bayrama özel beslenme önerileri
03 Eylül 2010 Cuma
3 / 12