Botoks değil detoks

Gıdalar

Sıkı ve kırışıksız bir cilt istiyorsanız, çiğ meyve ve sebzeler bunun en iyi yoludur. Bunlar vitaminlerce, minerallerce, bitkisel besinlerce ve enzimlerce zengindir, cilt sağlığı için hayatidir. Ancak bu besinler ısıyla pişirildiğinde tahrip olur ve zarar görür. Zengin sıvı içerikleri hücrelerimizi dolduran ve kırışıklıkları yumuşatan sağlıklı sıvı alımını destekler. Çiğ meyve ve sebzelerce zengin öğünler cildin rengini, elastikiyetini iyileştirebilir ve koruyabilir, ayrıca canlı ve sağlıklı bır ışıltı verir.