Bu tarifler her derde deva!

Kalp dostu

Malzemeler


1 adet muz, 1 avuç çilek, 1 avuç yaban mersini ve su

Çilek, tam bir antioksidan deposudur. Hücrelerde biriken serbest radikaller ve toksinlerin atılmasında yardımcı olur.
Bu sayede kan damarlarının tıkanmasını önler, zayıf kılcal damarları güçlendirir. Yabanmersini ise içerdiği A, B ve C vitaminleri ile kalsiyum, demir ve fosfor ile kansere karşı da önemli bir kalkandır.

Hazırlanışı

Tüm malzemeleri katı meyve sıkacağının haznesine koyarak sularını sıkın.

Ne zaman içmeli: Spor sonrasında içip, vücudunuza detoks uygulayabilirsiniz.