ÖncekiSonraki
Sağlık Aktüel
  • DİĞER GALERİLER
  • TÜMÜNÜ GÖSTER
  • TAM EKRAN YAP

Güzel bir uyku için 8 öneri

Güzel bir uyku için 8 öneri galerisi resim 3
Foto Galeri» Yaşam

Sıcak bir duş!
Uyumadan önce alacağınız ılık ya da sıcak bir duş sakinlemenize ve gevşemenize neden olacaktır. Duşun ardından rahatlayan vücudunuz uykuya daha kolay dalar.

Uykusuzluk problemi çekenler bu haber tam sizlik!
11 Mayıs 2014 Pazar 10:18
3 / 16