Yaşlanmayı hızlandıran besinler

Cildinizin erken kırışmasına ve nemini kaybetmesine neden olan asitli besinlerden uzak durun...
Şeker: Cilt elastikiyetini azalttığı gibi proteinlerin de yok olmasına neden olan şekerden mümkün olduğunca uzak durun.