Ağırlık Antrenmanı haberleri

03 Haziran 2026

Ankara28°C▼
İstanbul31°C
Bursa29°C
Antalya24°C
İzmir30°C

Ağırlık Antrenmanı Haberleri

Ağırlık Antrenmanı Erken Ölüm Riskini Azaltıyor: Kalp ve Beyin Sağlığına Çifte KatkıUzun yıllara yayılan araştırmalar, düzenli ağırlık ve direnç antrenmanlarının kalp hastalıkları, felç ve nörolojik rahatsızlıklara bağlı ölüm riskini önemli ölçüde düşürdüğünü ortaya koydu.03 Haziran 2026 Çarşamba 16:17BASIN HABERLERİ

Geri
Ana Sayfa
Normal Görünüm
© 2006 Sağlık Aktüel