10 YAŞ GENÇLEŞTİREN 10 YÖNTEM!

Güzel bir vücuda sahip olmanın önünde duran en büyük engel, çoğu zaman, bölgesel fazlalıklar oluyor. Ne kadar zayıflasanız da bir türlü kurtulamadığınız göbeğiniz ya da basenleriniz bazen özel ilgi isteyebiliyor. Bu durumlarda tavsiyemiz, bölgesel incelme sağlayan yöntemlerden faydalanmanız. Bu yöntemler size uygun bir beslenme programıyla desteklendiğinde daha iyi sonuçlar verebiliyor. Bölgesel fazlalıklardan kurtulmanıza yardımcı olan bu yöntemlerin özelliklerinden biri de vücutta sıkılaşma sağlamaları. Yani bu yöntemlerle hem göbek ve basenlerinizden kurtulabilir hem de bu bölgelerde belli bir oranda sıkılaşma fark edebilirsiniz. İşte bu yöntemlerden bazıları;