21 Şubat 2026
  • Ankara-2°C▼
  • İstanbul7°C
  • Bursa6°C
  • Antalya9°C
  • İzmir10°C

BEYNİ GELİŞTİREN BESİNLER

Beyni geliştiren besinler galerisi resim 18
Barbunya, besinden alınan B1 vitamini eksik olursa, hafızanın normalden daha zayıf olmasına neden olur. Haftada 2-3 kez yenmelidir.