14 Aralık 2025
  • Ankara1°C▼
  • İstanbul7°C
  • Bursa5°C
  • Antalya8°C
  • İzmir8°C

DEPRESYONA İYİ GELEN 10 YİYECEK

Depresyona iyi gelen 10 yiyecek galerisi resim 4

4- Kuşkonmaz
 
Kuşkonmaz, depresyona sebep olan düşük folik seviyesini yükseltmeye yarar.
 
Olumsuz düşüncelerden ve hislerden kurtulmak için evde yaptığınız yemeklere kuşkonmaz eklemeyi unutmayın.