DETOKS HAKKINDA MERAK EDİLENLER

Lavantalı Limonata
4 adet taze sıkılmış limon suyu,
½ kap kurutulmuş lavanta,
½ kap bal,
5 su bardağı suyu, 2 limon kabuğu rendesi ile kaynatıp süzünüz. Lavanta ilave edip
10 dakika demlendiriniz, süzünüz. Bal ve limon suyu ile karıştırınız.

Böğürtlen+Yoğurt
3 kap böğürtlen,
1 kap light yoğurt,
1 kap light süt,
3 tatlı kaşığı bal
4–5 kakule tohumu, malzemeleri blenderdan geçiriniz.

Muz+Yoğurt
1 muz,
½ kap light yoğurt,
1–2 tatlı kaşığı bal,
2 çay kaşığı keten tohumu,
Buz,
Öncelikle keten tohumunu blenderdan geçiriniz. Diğer malzemeleri de ilave ederek blenderdan geçiriniz. Buz koyabilirsiniz