02 Ekim 2026
  • Ankara18°C▼
  • İstanbul18°C
  • Bursa18°C
  • Antalya20°C
  • İzmir23°C

GENÇLİK İÇİN 14 SÜPER YİYECEK

Gençlik için 14 süper yiyecek galerisi resim 15
Çay: Günde 2 bardak içilen çayla, 4 elma, 5 soğan, 7 portakal yemiş gibi kalp dostu antioksidan madde almış olursunuz. Özellikle çocukların haftada en az 6 bardak sütlü çay içmesini öneriliyor.