KADERİNİZ ALIŞKANLIKLARINIZDA GİZLİ

RENKLERiN ZiHiN VE BEDENE ETKiLERi
1. Her gece uykuya dalmakta zorlanıyor musunuz?
2. Her gece aynı vakitte uyanıyor musunuz? Evetse, hangi vakitte?
3. Aynı rüyaları sık sık görüyor musunuz?
4. Kâbus görüyor musunuz?
5. Geceleri terliyor musunuz?
6. Gece yarısından sonra mı yatağa gidiyorsunuz?
7. Aşırı yiyip sonra hemen uyuyor musunuz?
8. İyi uyuyabilmek için uyku hapı veya başka bir ilaç kullanıyor musunuz?
9. Gece boyunca sık sık tuvalete kalkıyor musunuz?