Sağlıklı Yaşam
Uzman Görüşü
Sektör Haberleri
SGK
Sağlık Bakanlığı
Maliye Bak.
Yazarlar
Sigortacılık
Dünyada Sağlık
Basın Haberleri
Sağlık Turizmi
Engelsiz Haberler
Sağlık Ansiklopedisi
Bitki Ansiklopedisi
29 Nisan 2024
ANA SAYFA
SON DAKİKA
KATEGORİLER
Ankara
18°C
▼
İstanbul
15°C
Bursa
17°C
Antalya
21°C
İzmir
20°C
KENDİNİZİ SAĞLIKLI HİSSETMENİN 35 YOLU
Önceki
3
/ 34
Sonraki
3. Egzersiz yaparken gereğinden fazla kardiyo çalışması yapmak, kaslara zarar verebilir. Bu nedenle başta 30 dakika ağırlık çalışıp sonra 20 dakika kardiyo çalışın.
Geri
Ana Sayfa
Normal Görünüm
© 2006 Sağlık Aktüel