KURUYEMİŞİN FAYDALARI

KURU ÜZÜM: Üzüm ürünlerindeki demir, kalsiyum ve potasyum minerallerinin, kemik gelişimi yanında kansızlığı, halsizliği, zayıflığı ve ishali tedavi edici özelliği bulunmaktadır. -Kilo almak isteyen de rejim yapmak isteyen de üzüm yemelidir çünkü enerji verir. -Protein ve karbonhidrat kaynağıdır. A,B1,B2,B6, C vitaminleri ile fosfat, kalsiyum, demir, fosforik asit, organik asitler, formik asit minerallerini içerir. Günlük kalsiyumun 1/5ini ve demirin ise 1/3ünü karşılar. Mineraller halsizliği, kansızlığı, ishali ve zayıflığı tedavi eder. -Karaciğer zafiyetine, öksürüğe, bronşite iyi gelir. -Unutkanlığı azaltıcı etkileri olduğu gölemlenmiştir. -Diş çürümelerini engeller. -Üzümde %20 oranında direk olarak kana karışan şeker vardır. Bu özelliği ile bedenen ve zihnen çalışanlar için iyi bir gıdadır. -Gıda şekli anne sütüne benzer. Üzümdeki bol demir kan yapar.