MAHALLE BASKISI DİYETE YARARLI MI YOKSA ZARARLI MI?

Fazla kilolarından kurtulmak için diyet, spor ve pek çok yardımcı yöntem deneyen, yine de kilo veremeyen, buna ek olarak çevresinden psikolojik baskı gören kişiler, “Bunu bile başaramadım, ben çok beceriksizim” gibi karamsar düşüncelere kapılıyor. Konu ile ilgili azimlerini kaybedebiliyorlar. Yine bu kişiler zayıflama hapları ve bilinçsiz uygulanan yöntemlerle kilo vermeye çalışıp sağlıklarından olabiliyorlar.