YİYECEKLER HAKKINDA 15 EFSANE

“İştah vücudunuzun neye ihtiyacı olduğunu söyleme biçimidir”
Şeker ve çikolata gibi yiyecekler insan vücudunun gereksinim duyduğu besinler değil ve beynin tetiklemesiyle yeme isteği uyanıyor.