05 Aralık 2025
  • Ankara3°C▼
  • İstanbul12°C
  • Bursa13°C
  • Antalya13°C
  • İzmir13°C

ZAYIFLAMAYI KOLAYLAŞTIRAN 15 ÖNERİ!

Zayıflamayı kolaylaştıran 15 öneri! galerisi resim 2
2- Çayı ve kahveyi şekersiz için: Günde 5 şeker 100 kalori enerji verir. Her gün sadece 100 kaloriden vazgeçerek yılda 36 bin 500 kalori tasarruf eder, yıl sonunda 5 kg zayıflarsınız.